Дивергентное мышление как путь к более креативной повседневности

Эта идея приходит за секунды: в обычной ситуации можно увидеть сразу несколько путей решения, и каждый из путей открывает новые детали повседневности. Так рождается ощущение, что мир вокруг слегка шире и понятнее, чем казалось на первый взгляд.

Дивергентное мышление это способность мысленно создавать несколько вариантов для одной задачи и ценить разнообразие решений. В этом есть сила: беглость и гибкость помогают ловко переключаться между идеями, а оригинальность приносит неожиданные подходы. Проработка же превращает мечту в конкретный план, где каждый шаг понятен и выполним.

Проверить свой стиль можно простым тестом: взять обычный предмет и за минуту придумать множество вариантов его использования, затем сравнить их по оригинальности, гибкости, скорости и проработанности. Такой мини-эксперимент показывает, как часто рядом оказывается запас идей.

В противовес дивергентному мышлению стоит конвергентное поиск единственно верного решения. Оба подхода полезны: выбор зависит от контекста и условий жизни. В условиях неопределенности чаще работает именно дивергентный подход, потому что он открывает пространство для творчества.

Совместное творчество мягко стимулирует креативность: collectively participants придумывают истории или названия к событиям, а время подталкивает к более ярким и лаконичным формулировкам. Такой формат не требует специальных условий и подходит для повседневной практики. Можно экспериментировать и самостоятельно придумывать названия событиям, строить мини-истории из дневных диалогов и закреплять идею коротким, емким названием.

Автор статьи Татьяна Колесникова, психолог и когнитивно-поведенческий терапевт.

Если нужно обратиться к автору на сайте можно найти возможность консультации.