Когда маленькие радости уходят на второй план
Представьте себе утро на кухне: вы сидите за столом, погруженные в свои мысли, а напротив вас, словно тень, обосновалось нечто огромное это ваше глобальное ощущение ничего не хочу. В воздухе вокруг, как светлячки, мерцают мелкие желания.
Кофейная искорка: Привет! Смотри, там банка с ароматной арабикой. Давай заварим немного? Всю кухню наполнит чудесный запах, ты же любишь кофе...
Глобальное ничего не хочу: О чем ты говоришь? Кофе это просто крашеная вода. Он не изменит факт, что жизнь скучна. Зачем тратить время на это? Давай просто посидим.
Искорка душ: А как насчет тёплого душа? С гелем с чудесным ароматом. Тело оценит!
Глобальное ничего не хочу: Как это всё несущественно! Зачем мыться, если вечером снова ложиться в ту же тоскливую постель? Ты не понимаешь, мы протестуем против бессмысленности. У нас нет времени на мелкие радости!
В этот момент вы тянете руку к чайнику: Но мне просто хочется немного воды....
Глобальное ничего не хочу: Остановись! Это ловушка! Если у нас нет великого счастья и истинной любви, то не нужно ни удовольствий, ни мелочей. Мы будем сидеть и страдать, пока судьба не решит наделить нас новыми шансами. Никакого удовольствия до тех пор!
С каждой минутой искорки гаснут, и вы отдергиваете руку от чайника, произнося про себя: Зачем что-то делать?.
Понимание своего состояния
Это состояние знакомо многим. Иногда такое глубокое ничего не хочу принимается за депрессию. Но на самом деле это не отказ от желаний, а запрет на маленькие радости, породивший страх перед большими.
Психика, как капризный ребёнок, говорит: Не будет глобального счастья не будет и мелочей.
Найдите радость в мелочах
Прирост для изменений приходит из простых, телесных удовольствий от запаха кофе до теплого душа или прогулок на свежем воздухе. Глобальное счастье не падает как подарок с небес, оно строится из множества мелких желаний.
Что можно сделать? Попробуйте обмануть это неприятное чувство. Скажите себе: Ты прав, жизнь сложна. Но давай сейчас просто выпьем кофе, а о глобальных проблемах подумаем позже., и дайте себе возможность наслаждаться простыми моментами.