Почему одни и те же ошибки в отношениях продолжают преследовать нас?

На этот раз все будет иначе! именно так думает большинство людей, вступая в новые отношения.

С новым партнером приходят и новые эмоции, а через некоторое время вдруг возникает осознание: Стоп, неужели это уже было? Все те же неуютные ощущения, привычные слова, повторы конфликтов словно перелистываешь старую книгу снова и снова.

Психология привычного

Дело в том, что часто мы не стремимся к конкретному человеку, а идем за привычным чувством.

Представьте, что в детстве вам не хватало внимания мама была занята своими делами, а папа редко хвалил. Вы старались заслужить их любовь: хорошо учились, помогали по дому, интуитивно угадывали настроение родителей. Несмотря на все усилия, тепла так и не хватало.

Взрослея, подчас выбираются партнеры, которые:

• эмоционально недоступны;
• то сближаются, то дистанцируются;
• не выражают теплоты;
• заставляют зарабатывать их любовь.

Сознательно мы жаждем близости и поддержки, но бессознательно ищем знакомые ощущения ту недостижимую любовь, которую так хотели в детстве. Внутри живет надежда: В этот раз я сделаю больше и получу желаемое.

Привычка к боли

Странно, но факты подтверждают: мозг предпочитает предсказуемость, даже если она болезненна.

Вот несколько примеров:

• Вы встречаете спокойного и надежного человека, но с ним становится скучно. Нет привычных эмоциональных колебаний: ни гнева, ни страсти, ни примирения.
• Известные тревога и напряжение становятся привычной зоной комфорта, тогда как ровная и спокойная близость воспринимается как неведомая территория.

Незаконченные дела в прошлом

Иногда расставание оставляет множество неразрешенных вопросов: обиды, недосказанности и чувство несправедливости. В итоге новый партнер оказывается заменой вы неосознанно надеетесь, что он:

• искупит вину за прошлые ошибки;
• подтвердит вашу ценность и достойность любви;
• даст возможность переписать старую историю и закрыть ее окончательно.

Таким образом, возникает замкнутый круг. Пока не закроется старая глава, сюжет будет повторяться в новом оформлении. Повторение старых сценариев это сигнал к тому, что где-то внутри еще осталась незавершенная история. Первый шаг к изменениям осознать это и сказать: Я вижу тебя. Пришло время написать новую историю.