Тайны эпифиза: как свет влияет на нашу молодость

Каждый из нас ощущал, как внутреннее состояние влияет на внешность. В моменты вдохновения лицо сияет, а в периоды тревоги оно теряет свою притягательность. Что стоит за этой метаморфозой и можно ли это объяснить с точки зрения физиологии?

Современные исследования в области психосоматики и квантовой психологии предлагают свежий взгляд на молодость. Они связывают её с умением организма проводить свет, за что в значительной степени отвечает эпифиз, или шишковидная железа в нашем мозге.

В этой статье раскрываются тайны кванта молодости и роль эпифиза в поддержании этой состояния.

Эпифиз: орган света и регулятор биоритмов

Эпифиз действительно можно назвать органом света. Он воспринимает изменения освещения, что влияет на выработку мелатонина, биоритмы и восстановление клеток, а также на восприятие времени.

Его функции выходят далеко за рамки простого реагирования на свет:

• он воспринимает свет как информацию;
• регулирует уровень бодрствования и ясность сознания;
• участвует в процессах омоложения и нейропластичности;
• обеспечивает связь между эмоциями и физиологическими процессами.

При здоровой работе эпифиза организм находится в гармонии. Но если он перегружен, это может ускорять процессы старения.

Квант молодости: внутренний свет и ясность

Квантовая психология вводит понятие кванта молодости, который возникает, когда тело и сознание функционируют в состоянии ясности и расслабления. Это не имеет прямого отношения к возрасту, а связана с качеством:

• внимания;
• дыхания;
• внутреннего диалога;
• восприятия света;
• умения быть в моменте.

Вот что важно: когда нервная система сбалансирована, эпифиз вырабатывает гармоничные ритмы, способствующие восстановлению тканей и повышающие ощущение молодости.

Напряжение: подрывник внутреннего света

Напряжение в теле это не только спазмы. Оно указывает на то, что нервная система активировала защитный режим.

В таком состоянии:

• снижается чувствительность к свету;
• замедляется процесс восстановления;
• нарушается гормональный баланс;
• ухудшается качество сна;
• ускоряется старение клеток.

Стресс и тревога сужают психику и блокируют поток света, что негативно сказывается на внешности

Спокойствие, ясность и глазность можно развивать, практикуя дыхательные упражнения, медитацию и мягкие физические практики. Эти методы не просто помогают расслабиться, они усиливают работу эпифиза и способствуют омоложению организма.