Сила или одиночество: как независимость влияет на отношения женщин

Вводные мысли

Я сильная женщина. Я справлюсь.

Не нужно мне помогать, я всё решу сама.

Я сама за себя в ответе.

Звучит впечатляюще и уверенно.

Модное сегодня понятие: независимость, самодостаточность, свобода выбора.

На первый взгляд, всё вполне логично:

женщина умеет зарабатывать;

решает сложные вопросы;

справляется с бытовыми задачами;

управляет автомобилем без труда.

Но порой, тихими вечерами, многие задаются вопросом:

Почему я так устала? Почему всё делаю одна? Где моя поддержка?

Пора обсудить, как сценарий я сильная, я сама зачастую мешает построению глубоких, тёплых отношений.

Проблема ненужности

Мужчины, хотя и не всегда это признают, зависят от чувства нужности. Им важно:

• быть значимыми;
• вносить вклад;
• чувствовать собственную ценность.

Когда женщина постоянно заявляет: Я всё сделаю сама, мужчина начинает ощущать себя не партнёром, а зрителем. Итог дистанцирование. Не из-за недостатков, а потому, что у него нет возможности проявить себя.

Страх уязвимости

Женщина, выбирая путь я сама, блокирует возможность быть уязвимой и открытой. Для создания отношений важно уметь:

• попросить о помощи;
• принять заботу;
• показать слабые стороны.

Но если внутренние убеждения звучат как: Просить это стыдно, женщина становится не ровней, а одиночным борцом.

Партнёрство или материнская роль?

Часто женщины начинают тащить своего партнёра:

• они платят;
• они решают все вопросы;
• они организуют жизнь.

В ответ мужчину может пробивать на расслабление или, наоборот, он уходит к женщине, где чувствует себя более сильным. В результате это приводит к тому, что женщина, перегруженная и уставшая, начинает злиться и чувствовать одиночество, утверждая: Всё на мне.

Сценарий я сильная, я сама может выглядеть как способ защиты, но часто приводит к полной изоляции. Приходится искать путь к эмоциональному восстановлению и позволить себе быть уязвимой.

Важно помнить: сила это не отсутствие зависимости, а умение делиться жизнью и открываться. Настоящие отношения это союз, в котором оба партнёра могут быть как сильными, так и уязвимыми одновременно, сообщает Психолог Александр Тимофеев.