Как справиться с чувством отчуждения от взрослой дочери

Как справиться с чувством отчуждения от взрослой дочери

Почему "чужие" отношения — признак успешного родительства

Ситуация, когда родители ощущают дистанцию между собой и взрослыми детьми, становится все более распространенной. Мамы жалуются, что их дочери стали "чужими" и перестали делиться всем, что происходит в их жизни. Однако если обратиться к этому с другой стороны, можно увидеть, что подобная ситуация является настоящим успехом в воспитании.

Когда мать рассказывает о своей близости с дочерью, чаще всего подразумевает, что та полностью принимает ее точки зрения и ценности. Но как только дочь взрослеет и начинает формировать свои границы, становится понятно, что она больше не продолжение матери, а самостоятельная личность.

Чужая дочь — это высокая степень зрелости

Во время своей практики я заметила, что чем меньше взрослые дети зависят от своих родителей, тем лучше родители выполнили свою задачу. Как ни парадоксально, успешное воспитание ведет к тому, что дети становятся независимыми и самостоятельными. Это важный процесс сепарации, когда ребенок перестает быть частью родительской жизни и начинает жить своей.

Ключ к пониманию данной ситуации заключается в том, что родительская боль часто ассоциируется не столько с потерей любви, сколько с утратой контроля. Мамы привыкли знать все о своих дочерях, а когда последние обретают свою жизнь и круг общения, это может стать ударом по самооценке родителя.

Что на самом деле означает "стала чужой"?

Если беспокоит то, что дочь не делится своими планами, это говорит о ее сформированных границах. Если ее ценности изменились, значит, она является уникальной личностью. И если она реже обращается за советом, это значит, что она активно строит свою жизнь.

  • Не рассказывает о подробностях? Это здоровые границы.
  • У нее свои ценности? Это признак личностного роста.
  • Редкие встречи? Это её взрослая жизнь.

Каждый из этих аспектов является показателем зрелости, а не отчуждения. Отношения могут стать даже глубже, когда мамы и дочери перейдут от статуса "мать-дочь" к "две взрослые женщины".

Чтобы этого достичь, важно уменьшить контроль и принять, что у дочери есть право ошибаться и жить так, как она считает нужным, даже если это непонятно. Таким образом, становится возможным строить здоровые и крепкие отношения, основанные на любви и уважении.

Источник: Психология. Просто о важном

Лента новостей