Все новости

Как пройти через психологическую бурю и не поддаться манипуляциям
Отношения завершены. Формально это просто решение, но на самом деле с этим начинается самая трудная пора: удержаться от возврата, когда на вас развернулась настоящая психологическая охота. Это не про любовь, это про потерю источника энергии. Вы словно...
05:16

Телефон как зеркало отношений: как доверие и личные границы влияют на счастье в семье
Недавний случай с клиенткой Ольгой вскрыл некоторые актуальные проблемы современных отношений. С опухшими глазами и термосом кофе в руках она заявила, что стала жертвой собственной любопытности: «Залезла в его телефон и нашла переписку. Теперь...
04:17

Семейные драмы на фоне переезда: деньги и предательство
Паша и Женя собирались отпраздновать новоселье, но семейные отношения обернулись полномасштабным конфликтом. Вся ситуация началась с того, что свекровь Ольга Дмитриевна обвинила невестку в нежелании помочь своей семье. «Это она...
03:21

Как преодолеть внутренние трудности без насилия над собой
Существует устойчивая, но ошибочная идея, что любые внутренние проблемы можно просто "перебороть". Принять решение, собрать волю в кулак, зажмуриться и сделать вид, что у вас все в порядке. Порой кажется, что в этом и проявляется истинная сила —...
01:52

Восстановление связи с сексуальностью
Представьте, как сложно передать свои чувства, если ваш внутренний язык остается непонятным. Порой желание становится мелодией, затаившейся в недрах пианино с закрытой крышкой. Партнеры покидают, оставляя за собой прерывистые нотки недопонимания. Секс...
00:51

Связь между эмоциями, дыханием и лор-органами
Дыхание — это не просто важный процесс для нашего организма, но и показатель нашего внутреннего состояния. Его изменения могут сигнализировать о подавленных чувствах и нарушении контакта с собственным «Я». Эмоции и дыхание Фундаментальное...
Вчера, 23:25

Когда шутки причиняют боль: как распознать маскированные оскорбления
Нередко люди прикрывают оскорбления под маской юмора, произнося фразы вроде «Да я же шутил!» и ожидая, что это сгладит остроту слов. В такие моменты ум и тело начинают спорить: логика подсказывает не обижаться, а внутри...
Вчера, 22:15

Почему идеальные пары оказываются на краю разрыва
Отношения, внешне выглядящие как идеал, часто являются хрупкими. Такой культ "красивой пары" нередко мешает созданию настоящей близости, честности и открытого диалога. Многие из нас хотя бы раз замечали: "У них всё отлично!". Улыбки...
Вчера, 21:08

Обзор книги Анастасии Афанасьевой "Кажется, у меня СДВГ"
Книга Анастасии Афанасьевой «Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых» представляет собой один из самых значимых русскоязычных материалов о СДВГ у взрослых. Ранее литература по данной теме часто...
Вчера, 20:19

Как детско-родительские отношения влияют на взросление партнеров
В основе крепких и здоровых отношений лежит гармония между партнерами, где каждый из них проявляет зрелость и ответственность. Вместо того чтобы опираться на детскую модель взаимодействия, важно стать взрослым, понимающим, какую роль...
Вчера, 19:04

Как развить самодисциплину и изменить свою жизнь к лучшему
Формирование самодисциплины — это сложный и затяжной процесс, который требует времени и усилий. Несмотря на то, что добиться результатов может занять много времени, тот, кто справится с этой задачей, откроет для...
Вчера, 17:52

История любви и потери: как новая жизнь в 60 стала уроком для всех
В один обычный день, на лекции о том, как поддерживать активность мозга после 50, она встретила его. «Хочу быть той старушкой, что цитирует Сократа», - с улыбкой говорила она, приобретая билет. Он сидел на втором ряду, с уверенным выражением и светлым...
Вчера, 16:27

Когда жизнь становится просто набором цифр: о каталоге Дон Жуана
Психоанализ и оперная комедия МоцартаВ одной из сцен известной оперы Моцарта зрители смеются, но за этой улыбкой скрывается глубокий смысл. Когда Лепорелло начинает свой знаменитый каталог, перечисляя женщин, его слова обнажают не только недоступность...
Вчера, 15:33

Как наладить отношения, когда партнеры с разных планет
Две вселенные под одной крышей Брак порой напоминает столкновение двух галактик, где каждый чувствует, что его партнер с иной планеты. Она хочет близости и долгих разговоров, в то время как он предпочитает тишину и время на...
Вчера, 14:06

Как правильное определение целей меняет жизнь с СДВГ
Представьте себе ситуацию, когда за столом лежит целый список дел, а мысли вихрятся, словно кенгуру на австралийском просторе. Именно так выглядит обычное утро для людей с СДВГ. Но что, если сказать, что умение правильно ставить цели может стать...
Вчера, 13:04

Почему самолечение психологических проблем не всегда безопасно
В мире, где доступ к медицинским специалистам стал проще, возникает вопрос: почему многие предпочитают решать свои психологические проблемы самостоятельно? Сравнение с ситуацией, когда кто-либо пытается быть «сам себе стоматологом», наглядно...
Вчера, 12:16

Почему ощущение недостаточной сексуальности мешает женщинам наслаждаться собой
Многие женщины, глядя в зеркало, не просто рассматривают себя, а начинают проверять: достаточно ли плоский живот, плавные ли линии тела, есть ли «женственная» походка. С каждым мгновением уверенность в себе может падать, и это ощущение постоянного...
Вчера, 11:12

Почему психологам тоже нужны психологи?
У психологов, как правило, есть свои собственные наставники. Причины этого явления не так просты, как кажется на первый взгляд. Важность внешнего взгляда Человек — существо социальное, и взгляды со стороны дают возможность глубже понять себя. Каждый...
Вчера, 09:46

Скрытые жемчужины мудрости Фаины Раневской: 5 цитат, которые стоит вспомнить
Фаина Раневская — это не просто имя, а яркая личность, окруженная ореолом таланта. Для одних она великое существо, мастер остроумия и глубоких мыслей, для других — лишь актриса, забытая временем. Но нейтрального мнения о Фаине Георгиевне найти трудно:...
Вчера, 08:57

Когда порядок уступает место свободе
В загадочной стране, где тени всегда были идеальными и реки текли по расписанию, жил Хранитель Застывших Часов по имени Хрон. Этот необычный персонаж не знал ни злости, ни жестокости, но был одержим порядком до такой степени, что вся его жизнь...
Вчера, 07:37