Овершеринг — это привычка делиться информацией, которая зачастую не интересует окружающих. Это становится особенно заметно в разговорах с друзьями и знакомыми, когда собеседник может начать рассказывать об интимных аспектах своей жизни, вызывая недоумение или даже дискомфорт. К примеру, кто-то может неожиданно продемонстрировать фотографию кожи или описать свои проблемы со здоровьем в обескураживающих подробностях.
Фактически, овершеринг — это ситуация, из которой не знаешь, как выбраться: вы поздоровались и задались вопросом «почему я это слышу?» Эти обсуждения часто приводят к растратам времени и желанию забыть о произошедшем.
Когда пожалел о вопросе «Как дела?»
Одной из наиболее распространённых форм овершеринга является рассказ о личных трудностях. Часто, задавая вопрос о самочувствии, люди ожидают получить краткий ответ, но вместо этого становятся свидетелями потока неприятной информации. Некоторые индивидуумы, почувствовав «свободные уши», начинают делиться своими долгами, проблемами со здоровьем и другими нюансами жизни, как будто это нормальный способ общения. В итоге, собеседник оказывается в ловушке, не в силах прервать беседу.
Когда неприятно слышать о других
Другой аспект овершеринга - это данные о жизни третьих лиц. Когда кто-то начинает откровенно рассказывать о своём партнере, это может вызвать неловкость. С одной стороны, это желание поделиться, с другой — узнавание неприглядных деталей о человеке, который в данный момент не присутствует. Такие истории зачастую превращаются в своего рода сплетни, и остановить рассказчика бывает невозможно.
Причины овершеринга
Овершеринг нарушает личные границы, но многие делают это из-за необходимости привлечь внимание и получить поддержку. Люди могут даже не осознавать, что они вываливают на собеседника шокирующую информацию. Если на такую откровенность последует негативная реакция, собеседник может обвинить в отсутствии понимания. При этом часто требуется просто быть слушателем, без желания предложить решение проблем собеседника.
Практика овершеринга также может служить эмоциональным вампиризмом: один получает облегчение от рассказов, а другой страдает от нежелательной информации. Тем не менее, такие разговоры заканчиваются тем, что разговорный партнер остается «побежденным», в то время как раскаявшийся собеседник продолжает жить дальше, укрепив свою эмоциональную потребность в внимании.
