Человек, занимающий позицию жертвы, зачастую ощущает себя беспомощным по сравнению с окружающими. Он воспринимает других как сильных и успешных, а себя — как несовершенного и зависимого. Это вызывает у него чувство незначительности и бесполезности, пишет Дзен-канал "Ренат Петрухин ?Психолог, который помогает".
Такая личность, как правило, ставит интересы других выше своих собственных, не зная даже, чего желает на самом деле. Готовая жертвовать собой ради комфорта окружающих, она не получает взамен ни любви, ни благодарности. В отношениях с ней многим хочется только использовать её доброту, тогда как самой жертве часто не хватает взаимности.
Трудности самоидентификации
Не умея ставить себя на первое место, человек в позиции жертвы долгое время не понимает, что значит жить для себя. Он испытывает страх перед возможностью отстраниться от других, опасаясь быть оставленным и непонятым. Ощущая вину за свои желания, такие люди могут накладывать на себя серьезные ограничения.
- Сложности в выражении чувств и мнения.
- Страх потери дружбы и близости.
Такая зависимость также проистекает из пережитого в детстве давления и подавления со стороны близких. Поэтому, находясь в обществе, человек часто насторожен и не может сопротивляться давлению, проявляя готовность угождать другим.
Иллюзия независимости
Чтобы скрыть свои внутренние противоречия, жертва создает иллюзию независимости, однако это требует enorme усилий. При этом эта маска не спасает от постоянного чувства тревоги и страха. Он не может закончить начатые дела и нередко избегает общаться, так как боится быть осмеянным.
Способы выхода из этой патовой ситуации будут обсуждаться на новом курсе «Как выйти из позиции жертвы и перестать страдать». Регистрируйтесь, чтобы получить бонусы первым!
