Лида Ромуальдовна Правдина — выдающийся специалист в области психологии и спорта, является не только кандидатом психологических наук, но и мастером спорта по скалолазанию, а также судей и тренером. Она активно работает в ЮФУ на кафедре психологии управления и юридической психологии, руководя программой по телесно-ориентированной психологии.
Спорт как образ жизни
Спорт является неотъемлемой частью жизни Лиды Правдиной, которая тренируется 2-3 раза в неделю, чтобы поддерживать физическую форму и справляться со стрессами современного мира. Она отмечает: "Счастье приходит тогда, когда тело активно, а мышцы расслабляются, создавая состояние эйфории". Планы на лето включают поездки в горы, что является дополнительной мотивацией для тренировок.
Время и роли
Правдина делит своё время на три основных блока: преподавание, спорт и домашние дела, примерно в соотношении 70% на преподавание, 15% на спорт и 15% для семьи. Несмотря на расставание с близкими, поддерживает с ними постоянную связь, понимая важность семейных отношений.
Шаги к достижениям
Правдина начала свои горные приключения в студенческие годы, пройдя множество альпинистских лагерей. Она стала мастером спорта по скалолазанию и активно участвует в развитии этого олимпийского вида спорта, открывающего новые горизонты для будущих атлетов. Отмечает, что скалолазание развивает не только физические возможности, но и важные личностные качества.
Среди её особых достижений — защита кандидатской диссертации по психологии, что открыло новые возможности в карьере и преподавании. Лида Паевдина также делится, что вдохновляется своими учениками и их жизненными путями, и хочет передать молодому поколению важность постоянного развития и поиск своего места в мире.
Например, её выпускница Аня сегодня ведет активную жизнь в Германии, вносит вклад в общественные проекты и радостно наслаждается каждым днем. Лида Правдина верит в то, что жизнь продолжается, и каждому необходимо внести свой вклад в общий мир.
