1. Предоставьте эмоциональную подпитку
Нарциссы испытывают трудности с управлением собственными эмоциями и самооценкой. Когда они лишаются своей «эмоциональной пищи», их состояние резко ухудшается — они становятся нестабильными и принимают неверные решения. Нарциссы питаются либо чрезмерным вниманием и похвалой, либо, наоборот, за счет унижения окружающих. Позволяя нарциссу обесценивать себя, можно нанести больше вреда, чем пользы. Вместо этого стоит предложить ему конструктивную поддержку.
2. Укрепляйте его самооценку
Для нарциссов важно поддерживать свой мнимый идеал, который они выставляют напоказ. Простой способ польстить им — сказать что-то положительное, не прибегая к обману. Честное, но ободряющее слово может значительно повысить их удовлетворенность.
3. Найдите точки соприкосновения
Нарциссы могут слушать лишь до той степени, чтобы понять, что сказать дальше. Когда вы выражаете согласие с одной из их идей, даже пусть это будет небольшая правда, вы даете им необходимое подтверждение. Это открывает двери для более конструктивного диалога. Например, если ваш партнер-нарцисс выражает сомнения по поводу участия вашего ребенка в каком-либо мероприятии, вы можете сказать:
- «Как здорово, что ты обратил внимание на стоимость, действительно, это важный момент! Но я согласна, у этого мероприятия есть свои преимущества».
Такой подход часто приводит к положительному исходу обсуждения.
4. Подводите к общим интересам
Нарциссы, даже обладая умом, часто сосредотачиваются на том, что они могут получить. Чтобы повлиять на них, необходимо показать, как определенное действие будет выгодно и для их окружения. Это может побудить их принять более обдуманное решение.
5. Игнорируйте негативное поведение
Нарциссы стремятся к вниманию любой ценой, будь то положительная реакция или негативная. Когда вы неподатливы на провокации и демонстрируете равнодушие к их выходкам, это может заставить их изменить свое поведение. Например, если нарцисс пытается заставить вас смеяться над недостойной шуткой или хвастаться своей новой знакомой, ваше безразличие имеет больше силы, чем кажется.
Важно помнить, что манипуляции с нарциссом не направлены на его использование в своих интересах или причинение боли. Это мастерство, позволяющее направить его на верный путь, чтобы он сам дошел до правильного вывода — как для себя, так и для своих близких.
