Предательство со стороны женщины — это не только потеря доверия, но и серьёзный удар по вашей самооценке и представлению о будущем. После таких опытов один человек быстро находит в себе силы двигаться дальше, а другой застревает в обидах, не осознавая, как больное прошлое отравляет его настоящее.
Определите своё состояние
Этот тест поможет разобраться, какой след оставила измена предыдущей партнерши и мешает ли она построить что-то новое. Ответ на каждую из предложенных ситуаций даст представление о вашем эмоциональном состоянии и отношении к женщинам.
1. Что приходит на ум, когда вы думаете об измене своей бывшей?
А. Не вспоминаю об этом — всё в прошлом.
Б. Немного дискомфорта, но быстро отпускаю.
C. Вспоминаю с гневом и обидой.
D. Мучаюсь, не могу забыть.
2. Как вы относитесь к женщинам после этого опыта?
А. Стараюсь не обсуждать — все имеют свои причины.
Б. Осторожен, но надеюсь на честность.
C. Всегда подозреваю, даже без оснований.
D. Доверять не могу — это опасно.
Ваши страхи и ожидания
3. Как реагируете на проявления интереса от женщин?
А. Свободно откликаюсь на симпатию.
Б. Ощущаю настороженность, но не показываю.
C. Сомневаюсь в их намерениях.
D. Держу дистанцию, чтобы предотвратить повторение прошлого.
4. Что вы чувствуете, если ваша новая девушка общается с другими мужчинами?
А. Спокойно принимаю, доверяю ей.
Б. Неприятно, но стараюсь не реагировать бурно.
C. Вызывает сравнения со мной и раздражение.
D. Ревную, могу потребовать ограничений.
Итоги и самооценка
Подсчёт баллов задаёт определённые ориентиры: 0 — вы прошли через это состояние и освободились. 36 — стоит работать над собой, чтобы избавиться от страха и недоверия.
Минимум — 0, максимум — 36.
Психологическая поддержка и консультации доступны в вести Telegram и WhatsApp +79199229768.
