Не раз можно обратить внимание на блестящие профили коллег, где пестрят живые сторис и положительные комментарии. На фоне такого успеха возникает неуверенность: "Почему у меня не так?". Открывая свой профиль, невольно сталкиваешься с тишиной не от недостатка идей, а от внутреннего диалога:
- "Кому это интересно?"
- "А вдруг кто-то осудит?"
- "Я не имею права давать советы".
Многим знакомо это состояние. Страх, который останавливает, на самом деле не связан с ленью, а представляет собой чувство стыда: стыда показаться не идеальным, стыда делиться своими знаниями, опасаясь стать тем самым "коучем с марафонами желаний".
Тишина или смелость?
Кажется, что, оставаясь в тени, можно избежать осуждения. Но пренебрежение собственным голосом может останавливать на годы. Однако стоит задать себе несколько вопросов:
- Стали ли наши знания менее ценными, если мы их озвучим?
- Меньше ли значит помощь, если о ней узнают через соцсети?
- Думы о коллегах, пишущих умные посты, чаще всего положительные, не так ли?
«Как точно она сформулировала», «Вот это объяснение!», «Здорово, что это поднимается!» — именно такие мысли преобладают в голове, когда читаешь чужие записи.
Делитесь, а не продавайте
Когда мы делимся информацией:
• Мы не рекламируем себя, а представляем свою точку зрения.
• Мы не просим клиентов, а направляем их на верный путь.
• Мы не хвастаемся, а демонстрируем, что проблемы существуют, и их можно решать.
Цель — не стать блогером, а позволить нуждающимся в знаниях найти вас. Начать можно с простого:
• Опубликовать один пост в месяц, затрагивающий волнующие темы.
• Создать сторис с вдохновляющей цитатой.
• Рассказать о том, как работают терапевтические процессы, даже в общих чертах.
Необходимо не "продавать" самого себя, а быть искренним в социальных сетях, как и в кабинете. Это непросто, но каждое нажатие "опубликовать" — это шаг к преодолению страха, к самовыражению как профессионала.
Если делать это в одиночку страшно, почему бы не попробовать вместе? Молчание — это тоже послание: "Я не здесь, ищите смелее". Но вы есть, ваши знания важны, и те, кто нуждается в вас, существуют.
Как вы справляетесь со стыдом, связанным с продвижением? Или всё ещё молчите? Давайте обсудим это, возможно, это поможет сделать первый шаг.
