Как подсознание общается с нами через образы

Как подсознание общается с нами через образы

Подсознание на самом деле не выражает свои мысли словами — оно использует язык образов, символов и ощущений. Эта уникальная форма коммуникации становится доступной для изучения на курсе «Практический психолог», где особое внимание уделяется дисциплине «Эмоционально-образная терапия в психологическом консультировании», проведённой Анной Лиф.

Чему можно научиться на курсе?

Программа курса предлагает учащимся освоить:

  • Язык образов для улучшения восприятия внутреннего мира;
  • Диалог с подсознанием, который помогает глубже понять себя;
  • Пошаговые протоколы и глубинные техники работы с клиентами;
  • Интеграцию образной терапии в общий процесс психологического консультирования;
  • Работу со сложными случаями для избежания типичных ошибок.

Практическое задание: взаимодействие с образом

Сегодняшнее задание призвано развить осознанность и углубить связь с внутренним «Я»:

  • Определите самое интенсивное ощущение в вашем теле — будь то тяжесть, тепло, напряжение или пустота.
  • Представьте это ощущение в виде яркого образа. Как он выглядит? Какой у него цвет, фактура и размер?
  • Экспериментируйте с трансформацией этого образа. Попробуйте изменить его цвет, форму или размер. Возможно, добавьте ему свет или сделайте его легче.
  • Вернитесь к первоначальному ощущению в своём теле. Что произошло? Изменилось ли оно после трансформации?
  • Цель этого задания — развитие телесной осознанности и укрепление связи со своим глубоким «Я». Каждый участник может испытать удивительные открытия в своём внутреннем мире, и такая практика может открыть новые горизонты для самопознания.

    Хотите поделиться своими результатами? Оставляйте комментарии, рассказывая о том, какой образ возник и как он изменился после трансформации. Ваше внутреннее «Я» всегда готово к диалогу!

    Источник: akademia.ddt

    Лента новостей