Депрессия – это не просто плохое настроение или временные трудности, а серьезное психическое расстройство, охватывающее широкий спектр негативных эмоций. Это состояние характеризуется постоянным упадком сил, утратой интереса к ранее любимым занятиям и неспособностью испытывать удовольствие от жизни. Важно отличать депрессию от обычных колебаний настроения, которые появляются в ответ на стрессовые события.
Теория Гулдингов: суицидальные намерения как корень депрессии
Мэри и Роберт Гулдинг представляют теорию, согласно которой депрессия может быть следствием суицидальных намерений, а не их причиной. Они утверждают, что изначально в мозге возникают идеи о саморазрушении, которые потом становятся основой для депрессивного состояния. Депрессия с точки зрения Гулдингов — это не столько эндогенное, сколько реактивное явление, возникающее в ответ на внешние факторы, часто связанные с негативным опытом в детстве.
Проблемы, произошедшие в раннем возрасте, могут создавать предрасположенность к депрессивным состояниям, даже если человек не осознает своих истинных чувств. Отказ от жизни или желание к самоуничтожению могут формироваться как защитная реакция на травматический опыт.
Типы клиентов с депрессивными состояниями
Среди людей, переживающих депрессию, можно выделить три основные группы:
- Активно суицидальные: пытающиеся свести счеты с жизнью, совершая как завершенные, так и незавершенные попытки самоубийства.
- Неактивно суицидальные: испытывают мысли о суициде, однако не предпринимают реальных шагов к его осуществлению.
- Люди, убивающие себя неосознанно: находятся в рисковых ситуациях или действуют деструктивно, тем самым подрывая собственное здоровье.
Значение предписаний в детском возрасте
По мнению Гулдингов, одним из наиболее вредных предписаний для детей является фраза "Не будь" или "Не живи". Дети могут воспринимать её как требование полностью сократить своё существование. Ответом на такие предписания являются решения, которые часто принимаются в юном возрасте и могут приводить к глубокой депрессии и даже суицидальным попыткам в дальнейшем.
Психологи подчеркивают, что распознавание этих опасных решений и работа с ними может существенно изменить жизнь человека. Современные методы терапии направлены на восстановление чувства ценности и права на жизнь, что поможет людям избавиться от негативных установок, формировавшихся на протяжении всей жизни.
