Травмирующие события часто возникают, когда вместо защиты мы получаем агрессию от тех, кто должен быть рядом. Обычно это самые близкие люди, которые, не справляясь со своими внутренними демонами, переносят боль на ребенка. Ребёнок оказывается в ситуации, когда обязан нести ответственность за чувства, которые ему не принадлежат.
Формы проявления травмы
Существует множество проявлений такого поведения. Например, воспитание может преподноситься как унижение, а истощение личной свободы — как необходимость соответствовать нормам. Ребёнок становится «взрослым» в слишком раннем возрасте, так как родитель не справляется с ролью защитника.
Когда ребёнку запрещают выражать свои чувства, он начинает сосредотачиваться на том, чтобы улавливать настроения окружающих. В результате вместо поддержки он получает обвинения в своей слабости и неполноценности. Это только усугубляется, когда ребенок сравнивается с другими детьми, которые кажутся родителям более успешными или послушными. Такое сравнение создает у ребёнка ощущение непринятия.
Путь к исцелению травм
Тем не менее, выход из этой ситуации существует. Травма — это умозаключение, которое ребёнок делает для выживания, и, повзрослев, начинает воспринимать его как единственно верное. Однако с каждым годом осознание этой травмы может служить лишь деструктивным элементом.
Исцеление возможно через различные практики, направленные на освобождение от детского травмирующего опыта. Это процесс не быстрый и не громкие инсайты, а скорее медленный путь к отделению себя от своих переживаний. В этом процессе прозорливо рассматриваются противоречия между взрослым «я» и ребёнком, который остался оказавшимся в травме.
Когда приходит понимание, что больше нет необходимости прятаться за травмой, внутри наступает тишина. Это становится моментом освобождения, когда человек осознает право выбирать, что важно для него, и игнорировать мнения окружающих.
Возвращение к своей истинной сущности
Это и есть тот путь к жизни, о которой давно мечталось, но опасались сделать первый шаг. Освобождение от травмы не является громким стартом, но мягким внутренним выдохом, дарующим свободу и возможность расправить крылья. В этот момент происходит знакомство с собственной истинной природой — все лишнее отходит, и появляются новые горизонты для наслаждения жизнью.
