Недавно в поле зрения попала интересная мысль одного психолога, который утверждал, что чем ниже самооценка, тем сильнее стремление к перфекционизму. Это замечание не могло не затронуть, ведь тема перфекционизма всегда была актуальна.
Важно отметить, что граница между здоровым перфекционизмом и неврозом весьма тонка. Стремление к идеалу может проявляться в мелочах. Например, привычка умыть руки и одновременно убрать раковину кажется привычной и даже позитивной, но вдумавшись, задаешься вопросом: является ли такая забота неким ущемлением личных границ?
История о зависимости от мнения
На днях подруга, впервые посетившая загородный дом, заметила, что она чувствует себя здесь спокойно и легко. Уполномоченная задать вопрос о том, можно ли положить ноги на диван, она тут же осознала, что это звучит нелепо, учитывая, что мы знакомы больше тридцати лет. Ведь в дружбе должно быть место свободе и комфортным традициям.
Подруга поделилась историей о своей знакомой: пришла к ней сантехник, и вся встреча прошла под знаком строгости. Заскучав, она в сообщении поинтересовалась, следил ли сантехник за чистотой. Однако, вместо простого "спасибо," получила ворчливые уточнения о том, убирала ли она за ним. Неприятно удивленная, подруга настороженно отметила, что такая чистюля создает очень напряжённую атмосферу.
Как перфекционизм влияет на нас
Неприязнь к маленьким повреждениям пространства может порождать чувство неуверенности и отключать истинное взаимодействие между людьми. Подруга рассказала, как неуютно себя чувствует в доме своей знакомой. Стол оказался застывшим под натиском идеального порядка, где даже кусочек сыра на тарелке был выставлен на показ с соблюдением всех стандартов эстетики.
На фоне рассказов о постоянном стремлении к идеалу возникает вопрос: почему мы так привязаны к чистоте и порядку? Когда вокруг несколько людей, и домашние дела отходят на второй план, часто наступает ощущение временности, и это приносит некую свободу.
Каждый раз, оставляя кожуру от семечки на полу, возникают размышления — это только наша «проблема». Мы сами создаём рамки себя, и, как правило, решаем, что именно должно подождать, и что не страшно оставить на потом, пишет Дзен-канал "Сайт психологов b17.ru".
