Где-то в глубинах сознания, под слоями мыслей, тревог и воспоминаний, скрыто святое пространство — абсолютно тихое и ясное. Это не просто метафора, а реальность, доступная каждому. Путь к ней проходит через охраняемую страхом территорию, преодолевая барьеры, которые ставит наше эго. Это путешествие к самому себе, к подлинному «Я», существующему за пределами форм и мыслей.
Истинное «Я»: за пределами восприятия
Мы часто отождествляем себя с тем, что видим в зеркале или представляем в своих мыслях — ролями, которые играем в жизни. Но кто наблюдает за телом и эмоциями? Это безмолвный свидетель, не подверженный изменениям, и есть ваше истинное «Я». Оно похоже на экран, через который проявляется вся игра жизни, оставаясь чистым и неизменным. Проникнуться этим знанием означает сделать важный шаг к истинной свободе, когда осознание становится не концепцией, а живым опытом.
Преодоление страха через медитацию
Первый серьезный шаг к самопознанию часто сопровождается страхом. Не физическим, а фундаментальным страхом исчезновения, который вызывает эго, боящегося потерять свои опоры. В процессе медитации возникает давление внутреннего дискомфорта, но именно через это переживание вы можете найти спокойствие. Освобождая себя от привязанностей, важно осознать, что этот страх — лишь защитник покоя. Многим мешает именно этот порок, заставляя отступить перед открытием новой жизни.
Выход из двойственности и принятие настоящего
Как выйти из этого порочного круга? Логика подсказывает стремиться к хорошему, но это тупиковый путь. Желая лишь счастья, вы укрепляете свой страх перед страданиями. Единственный способ обрести свободу — это признать обе стороны жизни. Принять опыт как он есть, без делений на хорошее и плохое. Обретая внутреннюю устойчивость, вы перестаете быть мишенью для внешних перемен и становитесь творцом своей жизни. Познание себя — это не накопление знаний, а отброс лишнего, что мешает непосредственному восприятию.
