Послеродовая депрессия или простое совпадение? Мифы и реальность

Послеродовая депрессия или простое совпадение? Мифы и реальность
Послеродовая депрессия или простое совпадение? Мифы и реальность

Сложности материнства: Перегрузка или депрессия?

В последние годы всё чаще слышно, что усталость после родов моментально окутывается термином "послеродовая депрессия". Однако нередко складывается впечатление, что это — лишь проявление привычки драматизировать и ожидать сочувствия.

Многие ситуации немедленно связываются с

"депрессией"

, хотя на самом деле речь может идти о банальной усталости или недостатке организованности. Когда есть время для размышлений, мысли начинают кружить в голове, и все кажется намного более серьезным, чем есть на самом деле.

Не стоит обобщать, и данное наблюдение не относится к каждому. Но наблюдения показывают, что некоторые люди впадают в пессимизм, погружаются в жалость к себе и несознательно ищут сочувствия. Объясняя своё состояние громким термином, они пытаются оправдать эмоциональный дискомфорт.

Жесткие реалии жизни: трудности материнства

Это заявление может казаться жестким, но в нем есть доля правды, которую не все готовы признать.

Полезная информация о материнстве и нутрициологии

Существует множество ресурсов, предлагающих полезные советы и находки по вопросам материнства и питания. Здесь можно найти ответы на волнующие вопросы и развеять мифы.

Источник: Жизнь в стиле WELLNESS

Топ

    Почему современные мужчины выбирают одиночество и оставляют отношения
    Почему современные мужчины выбирают одиночество и оставляют отношения
    Отношения в наше время проходят через серьезные испытания. Все больше мужчин решают отказаться от традиционных уз любви и брака. Эта тенденция говорит о значительных изменениях в восприятии отношений между полами. Причины такого поведения кроются не в...
    10:55
    Как ноги отражают наше прошлое и будущее
    Как ноги отражают наше прошлое и будущее
    Человеческое тело — это настоящий учитель, коммуникация с которым происходит через физические ощущения и болезни. Оно показывает, что имеются негативные установки, влияющие на наше внутреннее состояние. Проблемы с...
    11:49
    Когда привычка быть жертвой становится образом жизни
    Когда привычка быть жертвой становится образом жизни
    В нашем обществе часто встречаются люди, чья жизнь так или иначе связана с привычкой воспринимать себя в роли жертвы. Это явление наблюдается не только в тренингах или консультациях у психологов, но и в повседневной жизни. Те, кто решился обратиться...
    09:52
    Когда взрослые дети не покидают родительское гнездо: причины и следствия
    Когда взрослые дети не покидают родительское гнездо: причины и следствия
    В мире дикой природы птенцы в один прекрасный день покидают свое гнездо, отправляясь в самостоятельную жизнь. У людей этот процесс называется сепарацией — важным этапом, который предполагает эмоциональное и физическое отделение взрослого ребенка...
    08:18
    Звуковой вектор: уникальный путь к самопознанию и предназначению
    Звуковой вектор: уникальный путь к самопознанию и предназначению
    В мире, где материальные интересы часто ставятся выше духовных, существовать в пространстве идей и смыслов становится настоящим искусством. Звуковой вектор — это не просто один из элементов системно-векторной психологии, но и высший из них. Люди с...
    06:58
    Неочевидные знаки крепкой психики
    Неочевидные знаки крепкой психики
    Психическое здоровье – это не только отсутствие болезней, но и множество тонкостей, которые говорят о внутреннем состоянии человека. Ниже представлены несколько интересных признаков, указывающих на здоровую психику. Границы и...
    06:03
    Когда переписка становится угрозой для отношений
    Когда переписка становится угрозой для отношений
    Фраза «Это всего лишь переписка, ничего серьезного» — это часто употребляемый аргумент мужчин, которых обнаружили в виртуальных любовных интригах. Может быть, они действительно не собираются выходить за рамки сообщений, и связь останется...
    04:55
    Побочные эффекты антидепрессантов: что нужно знать
    Побочные эффекты антидепрессантов: что нужно знать
    Антидепрессанты – это препараты, способные кардинально изменить качество жизни людей, испытывающих депрессию. Тем не менее, многие пациенты сталкиваются с побочными эффектами, о которых часто не говорят. Рассмотрим основные из них, а также способы...
    03:28
    Как травмы мешают раскрыть истинное предназначение
    Как травмы мешают раскрыть истинное предназначение
    Продолжается исследование влияния психологических травм на качество жизни и возможность самореализации. Психологическая травма представляет собой застревание в одном и том же месте, когда человек не может интегрировать негативный опыт. Это состояние...
    02:07
    Куда уходит душевная энергия матери: исследуем внутренние инвестиции
    Куда уходит душевная энергия матери: исследуем внутренние инвестиции
    На одном из семинаров по гештальт-терапии участникам был задан вопрос: "Где находится либидо матери?" Хотя на первый взгляд этот вопрос кажется далеким от темы, он поднимает важные вопросы о направлении внутренней энергии матери. Материнство...
    00:58
    Что действительно важно на первом свидании: удивительные insights о мужском восприятии
    Что действительно важно на первом свидании: удивительные insights о мужском восприятии
    Первое свидание — это не просто встреча, а настоящий тест на совместимость, где многие женщины готовятся с тщанием, словно выходя на подиум. Макияж, прическа, тщательно подобранный наряд — все это, конечно, важно, но именно в первые двадцать минут...
    Вчера, 23:52
    Когда вороны становятся армией: загадки и зловещие предзнаменования
    Когда вороны становятся армией: загадки и зловещие предзнаменования
    Первое января. Рассвет на Театральной площади отличается от привычной картины. Он не наполнен яркими цветами, а окутан тенью, как небо после удара. В этот мрачный момент над городом пролетела стая — сотни воронов из Снежного царства. В это время Марк...
    Вчера, 22:43
    Когда прошлое больше не держит: тихий момент освобождения
    Когда прошлое больше не держит: тихий момент освобождения
    Вечером он отправил ей сообщение. Без приветствий или вводных слов — просто ее имя. Экран телефона засветился, и вместе с этим привычные чувства, казалось бы, должны были возобновиться: воспоминания, эмоции. Но на этот раз не произошло ничего, пишет...
    Вчера, 21:48
    Как вернуть контроль над жизнью и избавиться от зависимости
    Как вернуть контроль над жизнью и избавиться от зависимости
    Каждому, кто когда-либо чувствовал, что утратил контроль над своей жизнью, следует знать: это не личная неудача, а результат системной зависимости. Люди окружают нас посланиями, которые внушают, что без их участия вы не сможете...
    Вчера, 20:46
    Понимание аддикций: как научиться справляться с зависимостями
    Понимание аддикций: как научиться справляться с зависимостями
    Сколько раз вы обещали себе посмотреть всего один эпизод сериала, а за полночь осознавали, что знаете уже все события пятой серии? Или, возможно, вы с гордостью отказались от курения, но в очередной раз купили пачку сигарет? Кажется, малые...
    Вчера, 19:58
    Звезды на Земле
    Звезды на Земле
    Звездные души, приземлившиеся на нашу планету, предназначены для того, чтобы излучать свет, оставаясь верными своим внутренним ценностям. Их миссия — транслировать космические частоты, делающие жизнь на Земле лучше. Создание комфорта для роста Для...
    Вчера, 18:37
    Почему успешные люди ценят время больше денег
    Почему успешные люди ценят время больше денег
    Время – это неповторимый актив, который невозможно восстановить или накопить. В бизнесе его ценность сравнима с деньгами, ведь каждая минута может преобразоваться в развитие, обучение, прибыль или же необходимую для будущих успехов передышку. Успешные...
    Вчера, 17:13
    Как тишина мешает близости: диалоги с самим собой
    Как тишина мешает близости: диалоги с самим собой
    Человек может вести активный образ жизни, окруженный друзьями, работой и увлечениями, но среди вечерней тишины внезапно оказывается вне общества. В такие моменты осознание одиночества становится особенно острым. Вопрос, который возникает в голове:...
    Вчера, 16:01
    Как осознания могут вернуть вас к себе настоящему
    Как осознания могут вернуть вас к себе настоящему
    1. Признание своих чувствЕсли кажется, что усталость подступает к вам, возможно, это лишь сигнал о том, что пора прекратить обманывать себя. Истинное счастье начинается не с обязательной благодарности, а с честного признания своего...
    Вчера, 15:16
    День всех влюбленных: время говорить о чувствах и радовать десертами
    День всех влюбленных: время говорить о чувствах и радовать десертами
    14 февраля, день святого Валентина, уже давно стал знаковым праздником для многих стран, в том числе и для России. Это событие, привнесенное в страну в 90-х годах, имеет свои корни в католической традиции, но восприятие его в России уникально. История...
    Вчера, 14:28

    Читайте также

      Как ноги отражают наше прошлое и будущее
      Как ноги отражают наше прошлое и будущее
      Человеческое тело — это настоящий учитель, коммуникация с которым происходит через физические ощущения и болезни. Оно показывает, что имеются негативные установки, влияющие на наше внутреннее состояние. Проблемы с...
      11:49
      Почему современные мужчины выбирают одиночество и оставляют отношения
      Почему современные мужчины выбирают одиночество и оставляют отношения
      Отношения в наше время проходят через серьезные испытания. Все больше мужчин решают отказаться от традиционных уз любви и брака. Эта тенденция говорит о значительных изменениях в восприятии отношений между полами. Причины такого поведения кроются не в...
      10:55
      Когда привычка быть жертвой становится образом жизни
      Когда привычка быть жертвой становится образом жизни
      В нашем обществе часто встречаются люди, чья жизнь так или иначе связана с привычкой воспринимать себя в роли жертвы. Это явление наблюдается не только в тренингах или консультациях у психологов, но и в повседневной жизни. Те, кто решился обратиться...
      09:52
      Когда взрослые дети не покидают родительское гнездо: причины и следствия
      Когда взрослые дети не покидают родительское гнездо: причины и следствия
      В мире дикой природы птенцы в один прекрасный день покидают свое гнездо, отправляясь в самостоятельную жизнь. У людей этот процесс называется сепарацией — важным этапом, который предполагает эмоциональное и физическое отделение взрослого ребенка...
      08:18
      Звуковой вектор: уникальный путь к самопознанию и предназначению
      Звуковой вектор: уникальный путь к самопознанию и предназначению
      В мире, где материальные интересы часто ставятся выше духовных, существовать в пространстве идей и смыслов становится настоящим искусством. Звуковой вектор — это не просто один из элементов системно-векторной психологии, но и высший из них. Люди с...
      06:58
      Неочевидные знаки крепкой психики
      Неочевидные знаки крепкой психики
      Психическое здоровье – это не только отсутствие болезней, но и множество тонкостей, которые говорят о внутреннем состоянии человека. Ниже представлены несколько интересных признаков, указывающих на здоровую психику. Границы и...
      06:03
      Когда переписка становится угрозой для отношений
      Когда переписка становится угрозой для отношений
      Фраза «Это всего лишь переписка, ничего серьезного» — это часто употребляемый аргумент мужчин, которых обнаружили в виртуальных любовных интригах. Может быть, они действительно не собираются выходить за рамки сообщений, и связь останется...
      04:55
      Побочные эффекты антидепрессантов: что нужно знать
      Побочные эффекты антидепрессантов: что нужно знать
      Антидепрессанты – это препараты, способные кардинально изменить качество жизни людей, испытывающих депрессию. Тем не менее, многие пациенты сталкиваются с побочными эффектами, о которых часто не говорят. Рассмотрим основные из них, а также способы...
      03:28
      Как травмы мешают раскрыть истинное предназначение
      Как травмы мешают раскрыть истинное предназначение
      Продолжается исследование влияния психологических травм на качество жизни и возможность самореализации. Психологическая травма представляет собой застревание в одном и том же месте, когда человек не может интегрировать негативный опыт. Это состояние...
      02:07
      Куда уходит душевная энергия матери: исследуем внутренние инвестиции
      Куда уходит душевная энергия матери: исследуем внутренние инвестиции
      На одном из семинаров по гештальт-терапии участникам был задан вопрос: "Где находится либидо матери?" Хотя на первый взгляд этот вопрос кажется далеким от темы, он поднимает важные вопросы о направлении внутренней энергии матери. Материнство...
      00:58
      Старая доброта: Почему сложно общаться с родителями в зрелом возрасте
      Старая доброта: Почему сложно общаться с родителями в зрелом возрасте
      Недавно состоялся теплый визит к Галине Гавриловне, 86-летней женщине, которая, несмотря на наличие родных, иногда испытывает чувство одиночества. Она переехала к младшей дочери, но атмосфера общения оставляет желать лучшего. Кроме того, что...
      11.02.2026, 18:42
      Путь к любви и принятию: как изменить свою жизнь
      Путь к любви и принятию: как изменить свою жизнь
      В современном мире часто возникают вопросы: как научиться любить себя, развить благодарность и принять окружающую действительность? Тем не менее, речь пойдет не о методах, а о внутреннем состоянии, которое испытываешь, проходя путь самопознания...
      11.02.2026, 17:36
      Расставание как преображение: освободитесь от иллюзий
      Расставание как преображение: освободитесь от иллюзий
      Разрыв романтических отношений — это всегда непросто. Пожалуй, каждая утрата вызывает чувство пустоты, грусти и неопределённости. И это нормально: злость, разочарование и печаль — составляющие этой непростой эмоции....
      11.02.2026, 15:45
      Сны о пропущенных рейсах: что они могут означать?
      Сны о пропущенных рейсах: что они могут означать?
      Сны о том, что не удается вовремя добраться в аэропорт, становятся все более популярными. Часто такие образы напоминают нам о жизни и возможностях, которые мы упускаем. Например, Galina делится: "Уже в...
      11.02.2026, 14:12
      Шапка как защитник: как она влияет на наше здоровье
      Шапка как защитник: как она влияет на наше здоровье
      В повседневной жизни есть нечто, что мы часто воспринимаем как обычное, однако оно может скрывать в себе целую вселенную взаимосвязей. Рассмотрим, например, шапку. Это не просто аксессуар или модное украшение, а надёжный защитник...
      11.02.2026, 13:21
      Как развод превращает детей в взрослых партнеров
      Как развод превращает детей в взрослых партнеров
      Тема вовлечения детей в сложные взрослые сценарии продолжается. Сейчас внимание уделено так называемой триангуляции — явлению, когда ребенок оказывается на уровне партнера в отношениях. Суть этого явления заключается в том, что ребенок...
      11.02.2026, 11:30
      Неожиданные причины абьюзивного поведения: взгляд в психику агрессора
      Неожиданные причины абьюзивного поведения: взгляд в психику агрессора
      Существуют глубинные причины абьюзивного поведения, которые заслуживают внимательного изучения. В этой статье представим основные аспекты, объясняющие, почему избранник может проявлять жестокость и агрессию в отношениях. Врождённые...
      11.02.2026, 10:13
      Почему отсутствие мотивации усложняет процесс терапии
      Почему отсутствие мотивации усложняет процесс терапии
      Для многих психологов наиболее сложной задачей оказывается работа с клиентами, не имеющими внутренней мотивации. Эти ситуации порой кажутся безнадёжными и невыносимыми, когда человек присутствует на сеансе исключительно...
      11.02.2026, 08:24
      Психологический портрет игромана: что стоит за лудоманией
      Психологический портрет игромана: что стоит за лудоманией
      Игровая зависимость — это сложный феномен, требующий глубинного анализа. Мы продолжаем цикл публикаций, в которых рассмотрим, как формируется эта зависимость и какие психологические аспекты определяют личность игромана, пишет...
      11.02.2026, 07:37
      Современные подходы к лечению сексуальной дисфункции у мужчин
      Современные подходы к лечению сексуальной дисфункции у мужчин
      Сексуальные трудности у мужчин нередко становятся источником серьезных переживаний и мучительных эмоций. Что делать, если проблема становится не только медицинской, но и психологической? Об этом расскажет случай, который наглядно демонстрирует...
      11.02.2026, 06:48

    Лента новостей