Чувство значимости: как избежать переоценки себя

Чувство значимости: как избежать переоценки себя

Что такое чувство собственной важности и чем оно отличается от здоровой потребности ощущать свою значимость? Пора разобраться в этом вопросе, сообщает канал.

Естественная нужда в значимости

Человеку присуща естественная потребность чувствовать свою значимость. Это позволяет находить место в обществе, укрепляет самооценку и создает уверенность в себе. Когда мы действуем на благо окружающих, начинаем ощущать свою ценность в социуме — это важный аспект личной социализации.

Восприятие собственной важности

Чувство собственной важности формируется на основе признания своей значимости и недоверия к окружающим. Эта установка часто сопровождается изоляцией от людей и неудовлетворенными потребностями. Такой подход можно охарактеризовать как нарциссический—человек раздувает своё «я», считая себя лучше других. Примером может служить родитель, который убежден, что его ребенок поет лучше всех, насмехаясь над другими детьми. Это стремление заполнить внутреннюю пустоту и подтвердить свою значимость.

Психологические корни проблемы

Чувство важности может возникать по нескольким психологическим причинам:

  • Первый аспект: Отсутствие внутренней целостности. Когда человек ощущает себя раздробленным, он начинает компенсировать внутреннюю пустоту через демонстрацию внешнего превосходства. Его внутренний конфликт может звучать как: "Я отрицаю все вокруг, но стремлюсь к признанию".
  • Второй аспект: Сравнение с другими. С раннего возраста дети испытывают давление со стороны оценок, сравнивающих их с успехами сверстников. Это может порождать зависть и приводить к агрессивному поведению — стремлению оказаться «высшим» во взаимодействии с окружающими.
  • Третий аспект: Жажда внимания. Страх остаться незамеченным побуждает человека развивать поведение, направленное на привлечение общественного взора. Чрезмерная степень внимания воспринимается как подтверждение значимости.

Ложное чувство важности — это раздутый образ себя, основанный на недоверии к окружающему миру и внутреннем конфликте. В отличие от здоровой потребности в значимости, оно ведет к проблемам в отношениях с окружающими. Этот человек напоминает воздушный шар, который выглядит уверенным, пока внутри него есть гелий. Однако, столкнувшись с трудностями, он может легко «сдуться».

Истинная сила уверенности исходит изнутри и не зависит от внешнего одобрения. Каждый должен задуматься: его уверенность – это воздушный шар или прочный стержень? Развивайте внутреннюю силу, без зависимости от мнения других!

Источник: Здоровье Души / Клинический психолог

Топ

    Когда забота стала платой за любовь: 5 простых привычек вернуть себя, не переставая помогать
    Чувство значимости: как избежать переоценки себя
    Расставание с детьми: как не разрушить их мир и начать жить заново
    Правило трёх «не», которое наводит порядок в душе
    Как восстановить отношения после разрыва из-за ревности и контроля
    Как страх радости лишает нас счастья и что с этим делать
    Как сообщить взрослым детям о разводе: советы и рекомендации
    Почему страх близости мешает вам построить отношения
    Как вернуть влечение к партнеру: шаги к восстановлению
    Жестокая правда о предателях: семь уроков, которые приходит осознать слишком поздно
    Жизненные уроки Фаины Раневской: 5 советов для женщин
    Не по сценарию
    Когда помощь становится нагрузкой: синдром спасателя
    Нина против стандартов: жизнь в университете без лишних впечатлений
    Как справиться с любовью к нарциссу: советы психолога
    Как победить ревность и вернуть гармонию в отношения
    Почему старые обиды всё ещё волнуют нас?
    Мужчины тоже хотят комплиментов: мнение экспертов
    Как обрести спокойствие и избавиться от тревоги
    Ошибки, которые мешают женщинам быть счастливыми в отношениях

Лента новостей