Современные люди пробуют самые разные подходы в поисках эффективных решений для борьбы с тревожностью. Интересно, что в прошлом использовались весьма необычные методы.
Необычные терапевтические устройства
Одним из самых экстравагантных способов борьбы с внутренними переживаниями были вибраторы и электромагнитные пояса. Веками считалось, что тревожные состояния возникали из-за нарушения циркуляции так называемой «нервной энергии». Поэтому врачи того времени предписывали женщинам сеансы «вибрационного массажа» для лечения «истерии», что включало в себя множество состояний, от лёгкой тревоги до серьёзных психологических расстройств. Процедуры не имели сексуальной подоплёки и воспринимались как обычная медицинская практика.
В дополнение к этому существовали специальные пояса и стулья, которые считались панацеей от всех болезней. Например, «пояс доктора Маклафлина» использовал слабый электрический ток, который, по мнению людей, должен был «зарядить» нервную систему и улучшить настроение.
Очарование радия и его опасности
В начале XX века радий, опасный металл, считался чудо-средством, которое даровало жизненную силу и обещало исцеление от множества болезней. Продавцы активно продвигали радиоактивную воду как тонизирующий напиток, уверяя о её полезных свойствах для нервной системы. Однако печальный опыт Эбена Байерса, который стал жертвой радиационного отравления, вскоре поставил под сомнение целебные свойства радия.
В те времена также пользовались популярностью курорты, предлагающие радиевые ванны или ингаляции с радиоактивным газом, с надеждой, что они помогут успокоить нервы.
Еда как средство от тревоги
Фармацевтическая компания Bayer в своё время рекламировала героин как безопасное средство, предназначенное для лечения кашля и успокоения детей. В числе других оригинальных методов был «лечебный хлеб», который предполагал добавление в тесто измельчённых святых реликвий или заговоренных трав.
Все перечисленные методы объединяет одно: влияние эффекта плацебо. Сильная вера в эффективность лечения может творить настоящие чудеса. К счастью, современное общество имеет доступ к научной психологии, предлагающей действенные методы. Если тревога преследует, то стоит обратиться к психологам, использующим когнитивно-поведенческий подход (КПТ). Не стоит забывать, что актуальные научные практики могут принести настоящую помощь.
