Представьте, что человек находит понимание со стороны другого или устраивается на работу, где наконец начинает чувствовать себя комфортно. Впервые за долгое время возникает нечто похожее на надежду.
Начальные недели наполняются облегчением. Люди окружающие — адекватные, отсутствие криков и манипуляций. Но спустя время начинается нечто странное.
Сначала появляется тоска, вскоре она перерастает в что-то более тревожное. Партнёр, который ранее формировал ощущение стабильности, вдруг срывается на пустом месте. Коллеги начинают раздражаться, а конфликты возникают совершенно неожиданно.
Вокруг снова царит атмосфера Боли, Ярости и Пустоты.
Но вот что удивительно: часть души в этом находит облегчение. Это состояние кажется знакомым, оно возвращает чувство жизни.
Если речь идёт о работе — через полгода или год человек уходит или оказывается в самом центре драмы. Если это отношения — начинают создаваться ссоры, как будто это всегда было частью сценария.
Мифы и реальность
Люди часто говорят:
- Ты притягиваешь токсичных людей.
- У тебя недостаточно границ.
- Ты боишься близости и саботируешь хорошее.
- Тебе нужно работать с созависимостью.
- Ты не веришь, что достоин любви.
Человек начинает работать над собой: учится говорить «нет», устанавливает границы, старается развивать самооценку. Это, конечно, полезно! Но есть нюансы.
Проблема вовсе не в том, что выбираются неправильные партнеры или границы действительно отсутствуют. Она заключается в том климате, который носится в душе.
Почему всё это происходит?
Когда человек был младенцем, он не воспринимал мать как отдельную личность. Он был окружен средой, состоящей из:
- Ароматов домашней обстановки;
- Звучания голосов за стенами;
- Той плотности в воздухе, когда родители помалкивают.
Отсутствие спокойствия, постоянное напряжение формирует его восприятие. Если в доме царит конфликт или напряжение без открытой агрессии — это становится нормой.
Каждый раз, когда мир пытается предложить спокойствие, внутри возникает паника. Появляется вопрос: «Где все? Что происходит? Я вообще здесь?»
Этот внутренний климат легко воссоздать, не желая harm.” Поиск инсайтов и небольшие, но важные открытия становятся вдобавок ключом на пути к пониманию себя и другим.
Тем не менее, даже когда удается привыкнуть к спокойствию, горевание становится неизбежным этапом. Чувство утраты приводит к новому пониманию самого себя и своей жизни. Чтобы двигаться дальше, необходимо пройти через этот болезненный процесс, научившись чувствовать себя в новом пространстве.
