Нарциссическое расстройство личности, по словам семейного психолога Ольги Кушнаревой, коренится не в уверенности, а в глубокой внутренней нестабильности и стремлении к признанию. В интервью с "Известиями" она поделилась важными аспектами этого расстройства.
Проблема неуверенности
Как отметила Кушнарева, многие ошибочно считают, что нарциссизм — это проявление уверенности в себе. На самом деле, это больше связано с внутренними переживаниями и уязвимостью, которые пытаются скрыть за маской исключительности. Истинно уверенный человек способен спокойно воспринимать критику и не требует постоянного внимания окружающих, тогда как нарциссам важно получать одобрение извне.
Люди с нарциссическим расстройством могут реагировать агрессивно на замечания, их самооценка зависит от чужого мнения. За внешней уверенностью часто стоят эмоциональные травмы, связанные с воспитанием и жизненным опытом.
Из чего складывается нарциссизм
Кушнарева выделила два основных сценария формирования нарциссических черт. Первый сценарий связан с идеализацией ребенка, когда ему не дают реалистичной обратной связи. Второй – это обесценивание, при котором ребенок лишается чувства принятия. В обоих случаях формирование устойчивой самооценки становится невозможным, и во взрослом возрасте человек начинает компенсировать этот дефицит через контроль или стремление к превосходству.
Важность психотерапии
Работа над нарциссическими чертами требует времени и терпения, ведь эти привычки формировались годами. Психотерапия может помочь улучшить восприятие себя, научить справляться с критикой и развивать эмпатию. Важно, чтобы пациент был готов меняться, признавая необходимость работы над собой.
Кушнарева подчеркивает разницу между здоровой уверенностью и нарциссизмом. Здоровая уверенность основывается на внутреннем спокойствии и принятии себя, тогда как нарциссизм демонстрирует зависимость от внешнего одобрения и сложности в построении устойчивых отношений.
Ранее другой психолог, Смирнова, указала на то, что радость от неудач других может свидетельствовать о конкуренции и сниженной эмпатии — это важно учитывать при анализе своих чувств и реакций.
