После завершения новогодних праздников многие сталкиваются с чувством апатии и вины вместо долгожданного восстановления сил. Часто люди находят себя на диване, укоряя за бездействие и не в силах вернуться к продуктивной жизни. В результате...
Новости
На протяжении веков модные ориентиры и тенденции менялись, но одно всегда оставалось неизменным: желание оставить след в сердце любимого человека. Вопрос, как вызвать у мужчины тоску, обеспокоит многих женщин, стремящихся стать для них...
Создание счастливой и здоровой семьи начинается задолго до зачатия ребенка. Родители могут сделать много для своего будущего малыша, начиная с отказа от вредных привычек и проверки собственного здоровья. В медицинской практике важностью подготовки к...
Сегодня многие родители сталкиваются с потерей контакта со своими детьми, особенно в подростковом возрасте. Этот разрыв в отношениях часто виден через экран телефона, который становится настоящим барьером. Взрослые наблюдают за...
Часто слова, которые мы хотим сказать, остаются внутри нас. Мы переживаем мысли о том, что хотели бы выразить, и представляем диалоги, которые так и не состоялись. Но что если превратить эти невысказанные чувства в нечто осязаемое, а затем добиться их...
С 14 февраля зрители смогут вновь насладиться шедевром Михаила Калика, который возвращается в прокат. Этот фильм, ставший знаковым для эпохи советской оттепели, включает в себя четыре новеллы о любви, искусно соединенные с кадрами кинохроники 60-х...
С разрывом отношений: борьба за счастье
Люда, решившаяся на развод, судя по всему, не оставила ни единого шанса для обсуждения этой темы. "Развод! – смело заявила женщина. – И даже слышать ничего не желаю!" Андрей, оставшийся в недоумении, пытался...
В условиях личностного кризиса библиотерапия становится мощным инструментом для женщин, стремящихся вновь обрести уверенность в себе. Часто эмоциональные метания и сомнения в своих качествах приводят к размыванию границ «Я», ставя под сомнение...
Лариса стояла на пороге, не решаясь войти, и произнесла: «Он опять не возьмет». За спиной чувствовалась напряженность.
На руке у бабушки был пакет с теми самыми медвежатами, которые когда-то так нравились Матвею, когда ему было всего пять лет....
Как стресс и подавленные эмоции отражаются на здоровье
В современном мире медицина достигла значительных успехов в диагностике и лечении различных заболеваний. Тем не менее, бывают случаи, когда анализы показывают, что всё в норме, а пациент...
С раннего возраста многие из нас учатся подавлять свои чувства, пряча их под маской спокойствия, стараясь избежать душевной боли. Недавно на консультации в кабинете психолога появился человек с явным отчаянием. Он вздохнул, словно на...
В современном мире многие привыкли выполнять всё самостоятельно, беря на себя слишком много. Однако с течением времени такая стратегия может привести к выгоранию, усталости и ощущению опустошенности. Пора задуматься о том, как научиться делегировать...
14 февраля — это праздник, который ассоциируется с любовью и заботой. Не будем углубляться в его историю и традиции, а лучше сосредоточимся на том, как мы можем выразить свои чувства в этот особенный день.
Этот день предоставляет идеальную возможность...
Современный мир полон призывов к активным действиям и успеху, и нередко звучат вопросы: "Почему бы не провести выходные на диване? Ничего не случится, если возьмешь небольшой отпуск — у тебя есть команда!" Мысли о передышке кажутся заманчивыми, но для...
Многие из нас, общаясь с родными, вновь ощущают себя детьми. Стоит лишь позвонить родителям, и вдруг возникают страхи обид, скандалов и оправданий. Почему же научиться отказывать — это такая сложная задача?
Семейные роли и внутренние...
Среди звуков природы загородного дома раздавался неожиданный женский смех, который ввергал в неприятное смятение. На первом этаже, сжимая в руках мощный шуруповерт, главный герой, Артем, осознавал всю тяжесть своей ситуации. Он готовился к демонтажу...
Обвинение в вине со стороны других часто не имеет под собой реальных оснований. На самом деле, за такими действиями может скрываться глубокая внутренняя боль, связанная с нарциссической травмой. Человек, проявляющий такие...
Невидимые раны, с которыми мы шаг за шагом вступаем во взрослую жизнь
Согласно исследованиям, до 70% того, кем мы становимся как личности, зависит от воспитания, полученного в детстве. Мамы и папы заложили...
Каждый из нас хотя бы раз задавался вопросом: «Где я, в этой бесконечной суете?» Это ощущение становится особенно острым, когда дело касается работы, отношений или даже повседневных привычек. Многие начинают задаваться вопросом: «Это моя жизнь или...
На фестивале регионального трека «Большие вызовы» в ГПНТБ СО РАН царила необыкновенная атмосфера. Более ста пятидесяти проектов представили участники, демонстрируя свои идеи и достижения. Это значительное количество работ требовало...
