Все новости

Почему в сентябре пропадает спортивная мотивация и как справиться с тревогой
Сентябрь часто становится временем, когда спортсмены и любители физической активности вновь обращаются к тем же вопросам. • Почему исчезла мотивация? • Почему тело реагирует на стресс сильнее, чем раньше? Мотивация: не просто пункт в списке Зачастую...
14.02.2026, 08:18

Что действительно нужно мужчинам: секреты, о которых они не говорят
Почему мужчины молчат о своих потребностях? С раннего возраста мальчикам часто внушают, что нужно быть стойкими и не показывать слабость. Эти стереотипы создают у них убеждение, что просить о помощи — это проявление недостоинства. В результате...
14.02.2026, 07:28

Депрессия и тревога в России: рост заболеваемости на 21,5% за последние четыре года
За последние четыре года в России наблюдается значительный рост показателей депрессии, тревожных расстройств и стресса среди населения. Согласно новому отчету «Коммерсантъ» на основе данных Росстата, уровень заболеваемости увеличился на 21,5% с 2020...
14.02.2026, 06:31

Мудрость Лиры: Преодоление зависти
В одном волшебном королевстве жила девушка по имени Лира, чья красота и талант притягивали сердца жителей. Её голос напоминал мелодию колокольчиков, а умение создавать удивительные вещи вызывало восхищение и вдохновение у всех, кто её слышал. Однако в...
14.02.2026, 05:34

Как мужчины воспринимают женщин за считанные секунды
Занятия до пяти минут? Необходимы всего десять секунд. Именно столько времени требуется мужчине, чтобы сформировать первичное мнение о женщине. Все последующие оценки лишь уточняют и развивают это впечатление. Хотя это может показаться несправедливым...
14.02.2026, 04:34

Как подозрения могут изменить жизнь: история о тайнах и доверии в браке
В один из вечеров пятницы на кухне произошла ситуация, которая заставила задуматься о доверии в отношениях. Муж, трижды покидающий комнату с телефоном в руках, привлек внимание своей странной привычкой. Каждый раз, возвращаясь, он сумел уверить, что...
14.02.2026, 03:43

Когда разум преодолевает боль: как освободиться от хронической боли с помощью психологии
Каждое утро многие люди вместо радости от нового дня сталкиваются с непрекращающейся болью. Для 20% взрослых это не выдумка, а печальная реальность. Хроническая боль не просто физическое ощущение — это целый мир, который кардинально меняет...
14.02.2026, 02:49

Секреты счастливой старости: четыре основы, о которых стоит знать
Старость — это не дар и не проклятие. Это период, наполненный новыми вызовами и возможностями, о которых часто не принято разговаривать. Важно осознать, что не всегда те, на кого мы рассчитываем, могут стать нашей опорой. Разберем четыре...
14.02.2026, 01:57

Развод: Начало новой жизни или сложности на горизонте?
Семейные ритуалы и новые вызовыКаждая семья формирует свои уникальные ритуалы и традиции — от того, как проводят свободное время, до распределения финансовых расходов и ведения домашнего хозяйства. После развода всё это...
14.02.2026, 01:09

Как превратить новогодние мечты в реальность
Каждый Новый год приносит с собой атмосферу волшебства: свечи горят, списки желаний заполняются, и большинство из нас с нетерпением ожидают боя курантов. Однако к весне многие начинают осознавать, что ничего не изменилось, мечты остались несбыточными...
14.02.2026, 00:21

Как детство формирует нашу самооценку и как ее улучшить
Вопрос самооценки касается каждого, и его истоки часто находятся в далеком детстве. Почему многие из нас самоедят и сомневаются в себе? Понимание глубин этих проблем — первый шаг к их решению, пишет О психологии - Людмила Лобода. Детство как...
13.02.2026, 23:33

Токсичная доброжелательность: как распознать скрытое давление
Многим знакома эта ситуация: общаетесь с человеком, который кажется вежливым, улыбается и говорит приятные слова, но в итоге чувствуете себя опустошённым. Возникает вопрос: что происходит на самом деле? Возможно, вы столкнулись с токсичной...
13.02.2026, 22:33

Манипуляции, которые разрушают: как психологическое давление влияет на женщин
Вы когда-нибудь ощущали себя на волосок от беды, стараясь не задеть никого своими словами? Это чувство часто обосновано глубоким психологическим давлением, с которым сталкиваются многие. Манипуляции не всегда являют собой откровенный контроль; порой...
13.02.2026, 21:36

Распространение личных данных соседей в чатах: риски и последствия
Злоупотребление персональными данными может обернуться серьезными последствиями для тех, кто без разрешения делится личной информацией своих соседей. Александр Якубовский, представитель комитета Госдумы по строительству и ЖКХ, отметил, что...
13.02.2026, 20:42

Как справиться с навязчивыми мыслями: понимание и решения
Многим знакомо ощущение, когда какая-то мысль или мелодия застревает в голове и не покидает ее. Однако, что делать, если навязчивые мысли становятся пугающими или бессмысленными? Эта статья предлагает облегчение, позволяя понять природу этих...
13.02.2026, 19:43

Разговоры и усталость: почему общение истощает, даже если это ваша страсть
Взаимодействие с другими людьми — захватывающий и наполняющий процесс, но иногда после обсуждений возникает странное состояние усталости. Это не значит, что общение становится неподъемным или нежеланным. Важно понимать, что...
13.02.2026, 18:39

Тихая война на кухне: как недовольство может разрушить отношения
Когда вы входите в дом, ощущение комфорта может быть подменено глубоким молчанием. Это молчание не изолировано и не случайно: оно напоминает густую атмосферу, где каждое ваше движение оборачивается испытанием. Не успев переступить порог, уже возникает...
13.02.2026, 17:42

Кино и сериалы как зеркало души: что они могут нам рассказать
Зимние праздники — это идеально время для того, чтобы насладиться фильмами и сериалами! Иногда зрители просто желают расслабиться перед экраном, но чаще — без осознания, ищут ответы на свои внутренние вопросы или поддержку. Время...
13.02.2026, 16:48

Как правильно поддержать друга в токсичных отношениях
Когда друзья пытаются помочь, логично ожидать, что ситуации станут лучше. Однако, иногда этого не происходит, и возникает вопрос: "Почему?" В данной статье рассматриваются трудности в общении с друзьями, касающиеся токсичных отношений, а также понятие...
13.02.2026, 14:48

Как границы помогают в поисках счастья
Стремление к счастью — это универсальное желание, но что на самом деле необходимо для его достижения? Вопрос о том, что такое счастье, остаётся открытым и порождает много споров. Несмотря на это, каждый из нас хоть раз переживал моменты радости, и...
13.02.2026, 13:21