Новости

Трудности принятия решений: преграды самооценки
Для людей с адекватной самооценкой ошибка воспринимается как шанс на развитие, но для тех, кто страдает от низкой самооценки, любое неверное решение становится осуждающим приговором. Непрекращающиеся сомнения в себе делают даже простые выборы, такие...
04.05.2026, 18:03

Душевные переживания и телесное самочувствие: как они связаны
Взаимосвязь между душой и телом Сложно переоценить, насколько свято связаны психика и физическое здоровье. Эмоции и мысли, которые мы испытываем, оказывают непосредственное влияние на состояние нашего организма. Психологические...
04.05.2026, 16:40

Можно ли найти работу мечты, опираясь только на логику
В поисках работы мечты каждый из нас стремится найти такое место, где можно реализовать свои таланты и получать удовольствие от труда. Но как понять, что ваше направление действительно верное? Попробуем разобраться! Сила интуиции Канадский журналист и...
04.05.2026, 15:39

Как прокрастинация связана со стрессом: мнения экспертов
Проблема прокрастинации затрагивает почти каждого из нас. Психолог Лилия Лазарева в недавнем интервью подчеркнула, что основная причина этого явления заключается в стремлении избежать стресса. Она отмечает, что часто человек начинает откладывать...
04.05.2026, 13:39

Секреты за закрытой дверью: тревога молодого родителя
Мелодия маленькой балерины в шкатулке наполняла комнату тихим волшебством, когда Варя лежала в постели, укрывшись одеялом. В комнате царила полутьма, а в её глазах всё чаще отражалась тишина. Первые годы жизни Варя была настоящим вулканом эмоций, не...
04.05.2026, 12:39

Как фраза «да, но» разрушает отношения и что с этим делать
Каждый из нас нередко сталкивается с конструкцией «да, но». На первый взгляд, она может казаться harmless, утешительной, но на деле таит в себе опасность для коммуникации. Этот оборот при первом использовании звучит как согласие, однако развитие...
04.05.2026, 10:39

Эмоциональное насилие в отношениях: как распознать абьюз и вернуть себя
Многие люди после завершения отношений ощущают пустоту и не понимают причины этого состояния. Это довольно распространенный вопрос, который задают психологам, работающим с темой отношений. В данной статье рассмотрим, какие признаки сигнализируют о...
04.05.2026, 10:02

Где в Беларуси детям получить бесплатную психологическую помощь
В современном обществе психологическая поддержка становится всё более важной, особенно для молодого поколения. Однако обращаться только к частным психологам — это не единственный вариант. Об этом рассказала педагог-психолог Республиканского центра...
04.05.2026, 09:02

В мире детства рождаются самые смелые идеи и искренние образы
К творчеству взрослых принято относиться с уважением, однако детская фантазия вызывает ещё больший трепет. Каждый каракули, каждый «неправильный» рисунок — это окно в удивительный внутренний мир ребенка, наполненный мечтами, чувствами и смелостью быть...
04.05.2026, 07:39

Как привлечь внимание руководства к своим идеям: рабочие стратегии
В мире корпоративных структур многие сталкиваются с задачей донести свои идеи до топ-менеджмента. Часто, несмотря на заметный потенциал предложений, они остаются незамеченными. Это приводит к упущенным возможностям, которые могли бы способствовать...
04.05.2026, 07:02

Как оставить вечный след в сердце мужчины с помощью эмоционального якоря
Не раз возникали ли сомнения: сколько же времени мужчина думает о вас после очередного сообщения? Есть ли у него место для вас среди дней, насыщенных работой и общением с друзьями? Специалисты по психологии отношений заметили, что одни женщины...
04.05.2026, 05:38

Почему дистанцирующий партнер не может быть на связи: разбираем причины
На первый взгляд, все кажется в порядке. Он рядом, отвечает на вопросы, но все равно ощущается пустота, словно между вами невидимая преграда. Кажется, что он не заинтересован: возможно, скучает или потерял интерес. Но на самом деле — это не связано ни...
04.05.2026, 05:02

Как справиться с тревогой, когда контроль выходит из-под рук
Стремление контролировать все аспекты своей жизни не возникает на пустом месте. Это часто связано с переживаниями из прошлого, когда человек испытывал дефицит поддержки в трудные времена. В таких ситуациях необходимость «держать руку...
04.05.2026, 04:39

Как связаны эмоции и мысли: новые взгляды психологов
Открытия в области когнитивной психотерапии вызывают интересные дискуссии среди специалистов. Некоторые психологи утверждают, что любые автоматические мысли могут вызывать негативные эмоции, но эта точка зрения требует пересмотра. Если...
04.05.2026, 03:02

Как злость может стать вашим союзником на пути к успеху
Многие задумываются, почему их желания остаются неосуществимыми, а удача обходит стороной. На первый взгляд, кажется, что дело в отсутствии мотивации, но проблема заключается в другом: речь идет о неправильном использовании собственных эмоций...
04.05.2026, 01:40

Как разрушить невидимые стены внутри себя
Время взглянуть вглубь себя и разобраться, что мешает нам наслаждаться жизнью, мечтать и испытывать счастье. Данный текст посвящен невидимым барьерам, которые мы сами возводим в нашем сознании. Представьте себе, что...
04.05.2026, 01:02

Когда страх ошибок мешает делать выбор: как преодолеть нерешительность
Каждый из нас хоть раз сталкивался с моментами, когда принять решение оказывается куда сложнее, чем кажется на первый взгляд. Будь то старт нового проекта, обновление резюме или начало новых отношений - этот процесс может быть стопорящим и...
03.05.2026, 23:38

Трикстер: игру на грани зрелости и креативности
Жизнь начинается с воспоминаний о первом движении малыша, когда он отвечает на улыбку матери или же плачет в ответ на ее холодность. Это – первая игра, заложенная природой, через которую мы узнаем мир и усваиваем важнейшие уроки. Архетип Трикстера –...
03.05.2026, 22:38

Как выжить рядом с нарциссом: 10 важных правил
Взаимодействие между людьми, способными на здоровые отношения, обычно строится на уважении и понимании. Стороны ожидают поддержки, честности и равного участия. Однако в отношениях с нарциссами все иначе. Эти люди стремятся к контролю и манипуляциям...
03.05.2026, 22:02

Зачем мы тянемся к сладостям в стрессе: неожиданные выводы ученых
Когда вечер заходит в уютную тишину, а в голове еще гудит эхо интенсивного рабочего дня или напряженного разговора, многие из нас заливаются за шоколадом или конфетами. Это привычное поведение часто уходит корнями в желание «утешения» или боязнь...
03.05.2026, 20:38