В последнее время в жизни многих людей гнев стал привычным спутником. В то время как за окном мир наполняется весенним светом, внутри нас разгорается пламя негодования, готовое вырваться наружу и оставить разрушения. Но что, если...
Статьи
Почему мужчины молчат о своих потребностях?
С раннего возраста мальчикам часто внушают, что нужно быть стойкими и не показывать слабость. Эти стереотипы создают у них убеждение, что просить о помощи — это проявление недостоинства. В результате...
За последние четыре года в России наблюдается значительный рост показателей депрессии, тревожных расстройств и стресса среди населения. Согласно новому отчету «Коммерсантъ» на основе данных Росстата, уровень заболеваемости увеличился на 21,5% с 2020...
Занятия до пяти минут? Необходимы всего десять секунд. Именно столько времени требуется мужчине, чтобы сформировать первичное мнение о женщине. Все последующие оценки лишь уточняют и развивают это впечатление.
Хотя это может показаться несправедливым...
В один из вечеров пятницы на кухне произошла ситуация, которая заставила задуматься о доверии в отношениях. Муж, трижды покидающий комнату с телефоном в руках, привлек внимание своей странной привычкой. Каждый раз, возвращаясь, он сумел уверить, что...
Каждое утро многие люди вместо радости от нового дня сталкиваются с непрекращающейся болью. Для 20% взрослых это не выдумка, а печальная реальность. Хроническая боль не просто физическое ощущение — это целый мир, который кардинально меняет...
Старость — это не дар и не проклятие. Это период, наполненный новыми вызовами и возможностями, о которых часто не принято разговаривать. Важно осознать, что не всегда те, на кого мы рассчитываем, могут стать нашей опорой. Разберем четыре...
Семейные ритуалы и новые вызовыКаждая семья формирует свои уникальные ритуалы и традиции — от того, как проводят свободное время, до распределения финансовых расходов и ведения домашнего хозяйства. После развода всё это...
Многим знакома эта ситуация: общаетесь с человеком, который кажется вежливым, улыбается и говорит приятные слова, но в итоге чувствуете себя опустошённым. Возникает вопрос: что происходит на самом деле?
Возможно, вы столкнулись с токсичной...
Зимние праздники — это идеально время для того, чтобы насладиться фильмами и сериалами!
Иногда зрители просто желают расслабиться перед экраном, но чаще — без осознания, ищут ответы на свои внутренние вопросы или поддержку.
Время...
Каждый из нас сталкивается с моментами, когда кажется, что эмоции берут верх. Неадекватные реакции на привычные ситуации могут не только расстраивать, но и разрушать отношения и карьеру. Например, если кто-то постоянно теряется под давлением агрессии...
Многие сталкиваются с фразами вроде: «Не могу забыть бывшую», «Каждый день думаю о ней», «Не нашел никого лучше». Знакомо?
Кажется, что жизнь продолжается: работа, встречи с новыми людьми, но внутри продолжается мучительный...
В уютном кабинете психолога развернулась история, способная изменить представление о многих проблемах со здоровьем. Главной героиней стала Юлия, которая страдала от синусита — постоянной заложенности носа и мучительной боли в области лба.
Причины...
Приоткрываем завесу над нарциссической личностью
Каждый нарцисс, как правило, не просто человек с чрезмерно завышенной самооценкой, но и обладатель хрупкого эго, скрывающегося под тяжелым слоем подавленного стыда и внутренней травмы. Эта сложная...
На свидании всё складывалось так, словно я предложил ей покушать из мусорного бака, когда лишь намекнул на поездку на своей старенькой машине вместо кроссовера. Этот эксперимент — притвориться неудачником на свидании — родился из усталости...
Чувствовали ли вы, как ваши попытки помочь другим оборачиваются не благодарностью, а новыми требованиями и недовольством?
Такое состояние знакомо многим: большой жертвой ради других, но в ответ только претензии. Люди с добрым сердцем часто стараются...
Дети редко озвучивают свои переживания, такие как страх разочаровать. Это чувство проявляется в сжатых плечах, молчании после школы или в попытках скрыть оценку, которую они считают неудачной. Взрослые могут...
Недавно состоялся теплый визит к Галине Гавриловне, 86-летней женщине, которая, несмотря на наличие родных, иногда испытывает чувство одиночества. Она переехала к младшей дочери, но атмосфера общения оставляет желать лучшего.
Кроме того, что...
Для многих психологов наиболее сложной задачей оказывается работа с клиентами, не имеющими внутренней мотивации. Эти ситуации порой кажутся безнадёжными и невыносимыми, когда человек присутствует на сеансе исключительно...
Программа «Духовная экономика» стала отправной точкой для значительных перемен в жизни Натальи Лобановой. Никто не обещал, что дорога к успеху будет легкой, но суть в том, как внутреннее осознание может трансформировать жизнь.
Путь к...
