Прокрастинация — это коварный враг, который часто атакует в самый неподходящий момент, отвлекая от важных дел. Причин для её появления множество:
Тревога о будущем и страхи, включая боязнь неудачи и даже боязнь успеха;
Перфекционизм, из-за...
Статьи
Многим может показаться, что окружающие погрязли в непродуктивных и даже токсичных отношениях. Мысли о том, что здоровые люди практически не существуют, начинают казаться необоримой истиной. Однако это всего лишь ловушка восприятия. Здоровые связи...
Многие уверены, что женщинам нужен мужчина лишь до 40 лет, и после этого они обречены на одиночество с вязанием и кошками. Однако факты опровергают этот миф: женщины старше 40 продолжают влюбляться, а за 60 удивляют флиртом с молодыми мужчинами....
Зависть у детей может возникать в самом раннем возрасте, и важно понять, как с этим чувством работать. Понимание причин его возникновения и методов поддержки станет полезным для родителей.
Причины детской зависти
Когда родители замечают у своего...
Первый визит к психологу всегда сопряжен с волнением. Волнение часто приводит к бесконечным вопросам: "Что мне сказать?", "Поймёт ли он меня?", "Не будет ли осуждать?" – и это совершенно нормально!
Этапы обращения
Путь к пониманию начинается с...
С падением температуры и укорочением светового дня во многих из нас отмечается заметное снижение жизненной энергии и эмоциональные колебания. Это явление не является простой капризом настроения — за ним скрываются физиологические процессы, которые...
Два года — именно столько Светлана живет между двумя мирами. Она делится своим опытом, который поверг в шок многих мужчин. Взглянув на спящего мужа, Светлана говорит, что не ощущает ничего. То, что когда-то злило, теперь вызывает...
Среди рутинной суеты жизни иногда возникают моменты, способные перевернуть её с ног на голову. И эта история — одна из таковых. Вечером после работы коллега Лёша столкнулся с Олей — женой своего друга Кирилла. Странное действительно внимание привлекло...
Внутренние изменения и их проявление
Иногда может показаться, что жизнь внутри нас остановилась. Вокруг всё привычно и безопасно, но при этом ощущается пустота. И вот среди этого безмолвия возникает маленькая трещина — едва заметная, словно лёгкое...
Среди множества людей, столкнувшихся с неврозом, есть те, кто уже посетил врачей и прошел обследования. Параллельно с уверенностью медиков о том, что с организмом все в порядке, остается ряд непрекращающихся ощущений, которые подрывают уверенность в...
Попытка установить связи
Сплетни порой становятся способом интеграции в новую компанию — будь то смена рабочей обстановки, посещение учебного заведения или переезд. Когда у человека слишком мало знакомых, речь...
В последние выходные пара отправилась в Вязовеньку, где горные тропы и буйная природа стали фоном для неожиданных ситуаций. По дороге, устремившись к свежему воздуху и мотоциклетным тропам, герои столкнулись с перипетиями, которые сделали этот...
Несмотря на скептическое мнение о приметах и старинных заговорах, они продолжают жить, передаваясь из поколения в поколение. Эти настоятели мудрости напоминают нам о важности простых вещей, которые могут влиять на нашу жизнь. У славян были...
Одиночество, как правило, воспринимается как негативное явление, но это явление гораздо более многогранное, чем кажется на первый взгляд.
Оно связано не только с ощущением изоляции, но и с переживанием разобщенности и недостатком близости....
Забота о близких, безусловно, важная составляющая нашей жизни. Однако порой она перерастает в нечто большее — необоснованное чувство, что мы обязаны нести ответственность за эмоции окружающих. Эта навязчивая идея порождает постоянное...
Ожидание чуда может стать ловушкой, в которую легко попасть, поддаваясь иллюзиям о внешней помощи. Настоящее изменение начинается внутри. Этот текст призван помочь преодолеть психологию ожидания, демонстрируя, что жизнь может складываться по-другому и...
Страх старения знаком многим: кажется, что старость — это приговор. Запреты на морщины и морщины и гонка за вечной молодостью затмевают разум. Но на самом деле зрелость — это не утрата, а новое обретение жизни.Рита Леви-Монтальчини, дожившая...
В мире отношений женщины часто не понимают, как на самом деле любят мужчины. За более чем двадцатилетнюю практику семейным психологом накапливается множество наблюдений, которые показывают, что многие женщины, к сожалению, путают любовь с её...
На январских каникулах произошла удивительная встреча: на консультацию пришла 35-летняя женщина, которая, будучи красивой и ухоженной, сообщила: "Я устала соответствовать чужим ожиданиям".
Это не единичный случай, и за последние 5-6 лет все чаще...
В серый февральский день она размышляет, как все сложилось. Три месяца назад она покинула Данилу, и вот уже три месяца живет у подруги Кати, считая каждую копейку. На вид свобода, но внутри...
