Так бывает у каждого: порой реальность кажется чересчур сложной и изнурительной. В такие моменты мы можем отложить дела и погрузиться в сериал, часами листая социальные сети, работая без остановки, или мечтая о других жизнях. Такое состояние...
Статьи
Многие люди изо дня в день сталкиваются с непростыми ощущениями, связанными с родительскими ожиданиями. Часто можно услышать: "Чувствую, что предаю родителей". Эти чувства возникают даже у тех, кто давно имеет свою жизнь — работу, партнёра, дом....
Недавно одна из наших читательниц, Надежда, поделилась необычным сном, в котором она проходила обследование в окружении медиков, верующих в Бога. Среди медицинского оборудования она заметила Библию. Этот сон не только вызвал интерес...
Каждое утро не только открывает новую страницу, но и предоставляет шанс начать жизнь с чистого листа. То, как проходят первые мгновения после пробуждения, определяет настроение и продуктивность на весь день. Вместо того чтобы окунаться в суету и...
Что заставляет одних людей благодарно принимать помощь и добрые слова, в то время как другие их отвергают или даже искажают? Неблагодарность, как социальное явление, не так проста. За ней скрываются внутренние конфликты, желание быть...
Производственные аспекты:
Разоблачение: слишком удобные отношения
Время от времени жизнь подкидывает сюрпризы, и, как позже оказывается, не все отношения построены на искренности. В последние месяцы одной женщине открылась шокирующая...
Манипуляции через чувство вины - это одна из самых распространенных тактик, которые используют люди в разных типах отношений: личных, профессиональных и дружеских. В данной статье подробно рассматривается, как можно противостоять...
Расставания всегда болезненны для обеих сторон. Даже если один из партнеров находит новую любовь, разрыв неизбежно вызывает стресс. Отношения – это важная часть жизни, отнимающая много времени и энергии. Когда это понимается...
Мужская психология зачастую основывается на идее самодостаточности и внутренней силы. С раннего возраста мальчиков учат, что настоящие лидеры должны преодолевать любые трудности самостоятельно. К слову, простая просьба о помощи часто...
В новом исследовании, проведенном соцсетью Одноклассники совместно с платформой ЮMoney, выяснилось, что более половины участников опроса (55%) чувствуют себя комфортно в мире онлайн-знакомств. Результаты исследования доступны...
В мире психологии нередко встречаются необычные методики и подходы, помогающие людям справляться с внутренними конфликтами и тревогами. Одним из таких актуальных случаев стала работа с методом, предложенным Робертом Лихи, автором известной книги...
Личные границы в отношениях — это как наши уютные стены дома, которые защищают и сохраняют пространство для обоих партнеров. Они помогают вам оставаться собой даже в близости с любимым человеком. Установленные границы не означают закрытости, а создают...
Каждый сталкивался с ситуациями, когда неожиданно задают трудный вопрос, и кажется, что силы покидают. В такие моменты в голове крутится множество мыслей, но найти подходящие слова бывает крайне сложно. Как правило, многие в таких ситуациях либо...
Разногласия часто воспринимаются как источник страха, ассоциируясь с конфликтами, потерей связей, напряжённостью и неопределённостью. В разных культурах людей учат избегать споров и стремиться к компромиссу любой ценой. Но так ли чётко разделены...
Сериал «Друг семьи» стал настоящим явлением, погружая зрителей в мрачную реальность, основанную на реальных событиях. История разворачивается в тихом американском городке, где семья Броберг вела обычную жизнь — забота о детях, дружба и работа....
Каждый из нас использует других в той или иной мере, и эта истина касается как клиентов, так и коллег. Подобное поведение зачастую происходит бессознательно: стремление не показаться плохим, страх быть непонятым или желание избежать уязвимости создают...
Отношения иногда кажутся крепкими, и люди готовы закрывать глаза на множество недостатков. Однако есть поступки, которые не только разрушают отношения, но и подрывают самооценку. Выбор прощать эти действия – серьёзный...
Иногда смысл рядом, но мы будто пропускаем его сквозь привычную суету. Когда взгляд перестает фокусироваться на дефиците и начинает замечать то, что уже есть, мир становится спокойнее, а решения — проще.В кабинете и в жизни заметен один и тот же...
Знакома ситуация, когда дедлайн уже прошёл, а задания всё ещё не выполнены? Вместо того чтобы приступать к делу, время уходит на серфинг в интернете, просмотр видео и даже на уборку уже чистой посуды.
Такое поведение вызывает...
Многие из нас знакомы с внутренним критиком — тем голосом, который постоянно указывает на недостатки и ошибки. Однако, почему же так сложно отпустить это самобичевание?
Ослепляющие иллюзии контроля
Часто ошибка заключается в том, что мы верим:...
