Женская дружба — это не просто отношения, это личный космос, в котором сконцентрированы искренние разговоры, минуты смеха и поддержка, что придает вдохновение в трудные моменты. Один взгляд подруги может сказать больше, чем долгие речи о...
Статьи
Многие люди приходят к специалистам с ощущением вины, которое порой бывает необоснованным. Зачастую это связано не с реальными ошибками, а с тем, что они позволили себе отдохнуть: поспать днем, посмотреть сериал вместо выполнения срочных задач или...
Многие испытывают мучения в токсичных отношениях с нарциссами, осознавая их деструктивность, но тем не менее, продолжают оставаться. Психологические механизмы, удерживающие людей в таких отношениях, требуют глубокого анализа.
Иллюзия любви и...
Исследования за 2025–2026 годы подтверждают: личностные качества оказывают более надежное влияние на успех, чем врожденные данные. Однако вопрос о том, как формируется характер, остается открытым — и за этим стоит работа специалистов в области...
От профессионального психолога – с теплом и пониманием.
Время на смену состояния: в жизни бывают моменты, когда кажется, что все идет совершенно не так, как хотелось бы. Усталость, опустошенность, чувство беспомощности – это неотъемлемая часть...
Важно помнить, что осознание своих эмоций – ключ к улучшению качества жизни. Особенно это касается женщин, которые застревают в порочном круге неудачных отношений. Каждый раз, когда возникают новые чувства, их стоит называть и анализировать. К...
Запах мандаринов и хвои создавал уютную атмосферу в загородном доме, пока в камине трещали дрова. За большим дубовым столом собрались двенадцать человек, включая родителей и близких друзей, ожидая новогоднего чуда.
Инна, в удивительном...
Существуют стереотипы о том, что дружба между женщинами — это только теплота, поддержка и доверие. Однако в реальной жизни можно столкнуться с дружескими отношениями, которые приносят лишь страдания, забирают силы и оставляют...
Сегодня рассматривается актуальная тема — как справляться с ленью и прокрастинацией. Рассмотрим это на примере одной из участниц прямого эфира, которая осознала, что страдает от низкой продуктивности и постоянного чувства вины.
Первые шаги к...
Общение — это ключевой аспект человеческой жизни. В условиях современности все чаще возникают так называемые "отношения на расстоянии". Этот формат общения имеет свои плюсы и минусы, о которых стоит поговорить.Плюсы и минусы удаленного общенияПричины...
Размышления о работе с зависимостями
Недавняя статья одного из экспертов подтолкнула к размышлениям о сложных ситуациях, возникающих в практике работы с зависимыми. Описанный случай касается применения...
На первом испытании нового сезона «Точки Перемен» психолог Мила Черноусова провела мастер-класс, посвящённый диагностике отношений. Её анализ песни «Кислород» стал полезным путеводителем для тех, кто опасается повторить ошибки прошлого.
Начало новых...
Беременные женщины в России теперь смогут получить два бесплатных визита к психологу. Об этом сообщил Владимир Климов, главный внештатный специалист Минздрава России по акушерству.Данная мера направлена на улучшение...
Образы животных в психотерапии становятся все более значимыми. Этот цикл статей посвящен архетипическим, лингвистическим и культурным аспектам таких образов, и сегодня в центре внимания оказывается свинья. Работа над темой началась в...
Среди нас есть люди, которые легко выражают свои нужды словами: «Мне нужна помощь». Но есть и те, кто застревает на этой мысли, испытывая боли и страхи. Для них просьба о помощи ассоциируется с обременением других, риском...
Прежде чем перейти к тренировке восприятия, стоит разобраться в самом понятии. Восприятие - это процесс, благодаря которому мы познаем окружающий мир через чувства. Оно субъективно и уникально для каждого человека, что делает нас непохожими друг...
Задумайтесь о том, что правда имеет множество гранейВ жизни порой трудно разобраться, где заканчивается истина и начинается ложь. Парадокс относительности проявляется не только в науке, но и в нашем повседневном опыте, куда входят психология и...
Современные романтические отношения всё чаще воспринимаются как опция, а не как цель жизни. Исследования последних лет ставят под сомнение традиционные представления о любви, которая на протяжении веков считалась важнейшей человеческой потребностью. В...
Обида — это один из самых стойких «сорняков» в нашем сознании, который может годами отравлять эмоциональное пространство. Вместо того, чтобы подавлять её, стоит понять истинную природу этой эмоции и найти пути её преодоления.
Что такое...
Современные исследования показывают, что тема детско-родительских отношений занимает одно из центральных мест в психологическом консультировании. Разработка семейных связей и взаимодействий вовсе не проста и нередко требует долгосрочной терапии....
