Новости

История любви и потери: как новая жизнь в 60 стала уроком для всех
В один обычный день, на лекции о том, как поддерживать активность мозга после 50, она встретила его. «Хочу быть той старушкой, что цитирует Сократа», - с улыбкой говорила она, приобретая билет. Он сидел на втором ряду, с уверенным выражением и светлым...
23.02.2026, 16:27

Почему самолечение психологических проблем не всегда безопасно
В мире, где доступ к медицинским специалистам стал проще, возникает вопрос: почему многие предпочитают решать свои психологические проблемы самостоятельно? Сравнение с ситуацией, когда кто-либо пытается быть «сам себе стоматологом», наглядно...
23.02.2026, 12:16

Скрытые жемчужины мудрости Фаины Раневской: 5 цитат, которые стоит вспомнить
Фаина Раневская — это не просто имя, а яркая личность, окруженная ореолом таланта. Для одних она великое существо, мастер остроумия и глубоких мыслей, для других — лишь актриса, забытая временем. Но нейтрального мнения о Фаине Георгиевне найти трудно:...
23.02.2026, 08:57

Групповая терапия: ключ к исцелению от созависимости
Групповая работа — это не просто сборище людей с общими проблемами, а настоящая площадка для трансформации и восстановления. Здесь создается уникальное терапевтическое пространство, где исцеление...
23.02.2026, 06:13

Нарциссы: кто они и почему их так трудно понять
В мире существует множество личностей, но нарциссы выделяются своим особым стилем взаимодействия с окружающими. Эти люди живут в постоянной борьбе за свою значимость, деля людей на побежденных и победителей, и излучая уверенность в своей...
23.02.2026, 04:42

Три типа мужчин за 50, которые не подходят для отношений
Влюбиться после пятидесяти – это все равно что отправиться в IKEA с целью купить лишь вешалку. В теории, это возможно, но на практике либо возвращаешься с мешком ненужных мелочей, либо с полным разочарованием и вопросом, зачем же снова...
23.02.2026, 03:28

Как помочь людям, переживающим выгорание: что стоит понимать
Многие люди, находящиеся на грани выгорания, стремятся найти поддержку у психологов и других специалистов. Но что именно они ищут? Перед тем как углубляться в главную тему, важно уточнить, что мы подразумеваем под выгоранием. Это...
23.02.2026, 02:24

Зачем подводить итоги года: взгляд на внутренний диалог
Конец года нередко становится поводом для внутреннего самоанализа. Ситуация напоминает суд, где каждый из нас выступает в нескольких ролях — обвиняемого, присяжного и прокурора. В это время многие делятся своими достижениями, составляют списки...
23.02.2026, 01:03

Почему женщины изменяют: взгляды семейного психолога на скрытые причины
На работе стало привычным видеть секретарей с проблемами. Один из недавних случаев: женщина, расплакалась, признавшись в измене мужу и не зная, как дальше жить. Многолетнее замужество, двое детей и муж, поглощенный работой — знакомая всем история....
22.02.2026, 23:37

Почему игнорирование бывшего партнёра — это ключ к восстановлению сил
Прерывание контактов с бывшим может оказаться не только эффективным, но и полезным этапом в вашей жизни после расставания. Ниже представлены основные причины, по которым игнорирование может стать вашим мощным инструментом на пути к...
22.02.2026, 22:15

Как обрести внутреннюю опору и перестать зависеть от других
Желание любви и поддержки со стороны окружающих знакомо многим. Это чувство можно сравнить с сосудом, у которого дырявое дно: каждое доброе слово или проявление заботы приносит лишь временное облегчение. Состояние жажды любви...
22.02.2026, 21:04

Как сохранить страсть в отношениях через совместное творчество
Научный подход к искре между партнёрами Знакомое ощущение, когда разговоры с partnerом сводятся к бытовым мелочам, отвлечённым от истинной связи? По данным экспертов, таких как американский семейный терапевт Джон Готтман, 69%...
22.02.2026, 18:21

Что на самом деле значит быть сильной женщиной для мужчин
Мужчины часто говорят о своих идеалах: «Мне нужна умная, независимая и сильная девушка. Та, которая не создает проблем, не доводит до истерик и живет своей жизнью». Кажется, это прекрасный подход, не так ли? Но ситуация меняется, как...
22.02.2026, 13:01

Кризис среднего возраста: как преодолеть внутренние барьеры
В 40 лет многие сталкиваются с ощущением пустоты, несмотря на наличие семьи и финансового достатка. Это явление, известное как кризис среднего возраста, порой заставляет задуматься о своей жизни и достижениях. Понимание кризиса На этом этапе человек...
22.02.2026, 09:21

Эмоциональный коллапс: когда внутренний мир терпит крах
Представьте ситуацию: внезапная утрата способности функционировать, хаос в мыслях, эмоции накрывают, как мощный прилив, а тело словно окутано невидимыми оковами. Это более чем просто плохое настроение — это эмоциональный коллапс...
22.02.2026, 06:24

Сила или одиночество: как независимость влияет на отношения женщин
Вводные мысли «Я сильная женщина. Я справлюсь».«Не нужно мне помогать, я всё решу сама».«Я сама за себя в ответе». Звучит впечатляюще и уверенно.Модное сегодня понятие: независимость, самодостаточность, свобода выбора. На первый взгляд, всё...
22.02.2026, 05:27

Признаки, что пора сказать «стоп» в отношениях
Расставания – это всегда трудные решения, особенно когда вы разделили много лет совместной жизни, совместные моменты и привычки. Жизнь без партнёра может казаться пугающей, и зачастую женщины не уходят, потому что не знают, как...
22.02.2026, 04:36

Как не потерять себя в отношениях
Отношения, которые оставляют след Начало отношений часто подразумевает готовность идти на компромиссы и учитывать желания другого человека. Но иногда эти мелкие уступки могут привести к постепенной утрате собственной индивидуальности. Люди...
22.02.2026, 02:07

Как справиться с тяжелыми днями: советы для душевного покоя
Иногда наступают дни, когда всё кажется не таким, как хотелось бы. Причины могут кроиться в бессонной ночи, когда мысли вновь и вновь беспокоят. Часто это приводит к усталости и чувству апатии. Но даже в такие моменты можно найти Wege, чтобы вернуть...
22.02.2026, 00:46

Как освободиться от ожиданий и научиться любить себя
Многие задаются вопросом: почему жизнь кажется такой унылой и несчастной? Часто ответ кроется в том, что люди откладывают на потом то, что действительно хотят сделать для себя. Важно понимать, что необходимо не просто выполнять обязанности, но и...
21.02.2026, 22:54