Новости

Как справиться с упреками прошлого и полюбить свой путь
Как принять свой прежний опыт и не корить себя за ошибки прошлого Внутренний критик — это голос, который всегда знает, как нужно было поступить. Он находит множество причин, чтобы обесценить пройденный путь и строго осудить каждую допущенную ошибку....
Вчера, 23:38

Как тип привязанности формирует наши отношения
Тип привязанности, который формируется в детстве, играет решающую роль в судьбе человека во взрослой жизни. Дети привязываются к своим родителям, что является необходимым для их выживания в большом и непонятном мире. Но...
Вчера, 22:39

Взгляд на новинки: от "Полутон" до "Крик 7"
Полутон (The Undertone), реж. Иан Туасон Иви, главная героиня подкаста "Полутон", предоставляет своим слушателям еженедельные порции городских мифов и легенд. Совместно с соведущим Джастином, они раскрывают таинственные истории, каждую пятницу...
Вчера, 21:04

Как «я-сообщения» помогают наладить коммуникацию
В современном мире эффективная коммуникация является основой здоровых отношений. Об этом вновь напоминают эксперты в области психологии, подчеркивая важность использования «я-сообщений» в общении. На прошлом занятии разобрали, какие ошибки могут...
Вчера, 20:40

Анималотерапия для педагогов: как природа помогает справиться со стрессом
Педагоги – это не только учителя, но и вечные ученики, стремящиеся расширять свои знания и навыки. В зимний период, когда учебный процесс в самом разгаре, нагрузка на учителей увеличивается, и важно находить способы для сохранения своего...
Вчера, 18:41

Как распознать привычку и настоящую совместимость в отношениях
Некоторые пары кажутся идеальными: общие интересы, привычный быт, комфортное взаимодействие. Однако иногда в таких отношениях появляется легкое недовольство, чувство, что жизнь идет по заученному сценарию. Это подводит к вопросу, в чем...
Вчера, 18:05

Откройте для себя радости весны: советы для счастья каждый день
Весна приносит с собой новое настроение и желание радовать себя чем-то особенным. Но что именно может украсить каждый день этой удивительной поры года? Полезные советы для весеннего настроения Вооружитесь несколькими идеями, которые не...
Вчера, 13:03

Как построить здоровые отношения: ключевые аспекты для обсуждения
Начало новых отношений всегда сопровождается множеством вопросов. Что важно обсудить, чтобы обеспечить гармонию и понимание между партнерами? Вот несколько ключевых пунктов, которые помогут в этом. Границы и личное пространство Обсуждение границ — это...
Вчера, 11:40

Треугольник Карпмана и Треугольник Победителя
Как преодолеть эмоциональные качели и построить здоровые отношения Между людьми отношения редко бывают простыми. Каждый из нас приносит в взаимодействие свои страхи, ожидания и автоматические реакции. Некоторые беседы проходят легко, а...
Вчера, 10:39

Когда любовь сталкивается с насилием: история одного брака
В этой истории описываются сложные отношения между супругами, где к сожалению, присутствует и эмоциональное, и физическое насилие. Ситуация начинается с запроса женщины о помощи, связанного с поведением её мужа, который также согласился поработать с...
Вчера, 10:03

Девочка между мирами: как внутренние хранители помогают справиться с реальностью
В одном волшебном мире жила девочка по имени Ева. Она отличалась добротой и любознательностью, однако часто ощущала себя потерянной, словно её связь с внешним миром была весьма хрупкой.Когда жизнь подбрасывала ей трудности — будь то обидные слова...
Вчера, 09:39

Когда слово становится оружием: как одна фраза разрушила карьеру
Конфликт на совещании Кира Александровна, HR-директор компании «ТрансНова», в центре внимания. Прямо на совещании, где присутствовали сотрудники всех отделов, она зашла на территорию, которой никто не ожидал. «У нас...
Вчера, 09:02

Путь от страдания к вдохновению: игра слов и их значение
Каждое слово имеет уникальное значение, которое варьируется в зависимости от контекста. Ярким примером является слово, происходящее из греческого – оно произносится как "патос" и означает "страдание", или "пафос" – "воодушевление". Разберёмся, как эти...
Вчера, 06:01

Вдохновляющие фильмы о женщинах-предпринимателях, которые стоит посмотреть
В мире кино существует немало творений, которые освещают жизнь женщин-предпринимателей, вдохновляя на успех и самореализацию. На этот раз представлен список из 11 фильмов, которые не только развлекают, но и учат, как добиться своих целей в бизнесе и...
Вчера, 05:38

Почему он не хочет говорить о важных вещах
При попытках затронуть серьезные темы в отношениях многие женщины сталкиваются с непониманием своих партнеров. Как только речь заходит о будущем, планах или возникающих проблемах, мужчины, как правило, меняют тему или демонстрируют нежелание...
Вчера, 05:04

Экотерапия: как природа помогает психическому здоровью
Экотерапия, как новый подход в психологии, зародилась благодаря усилиям таких профессионалов, как Теодор Роззак, известный американский культуролог, и израильский терапевт Ронен Бергер, создатель натуртерапии. Основная идея...
Вчера, 04:39

Спорт как образ жизни: мифы и реальность
В античные времена греки считали физическую подготовку важнейшей частью жизни, утверждая, что тренировки готовят к войне, а война, в свою очередь, закаляет дух. Однако с течением времени этот принцип утратил...
Вчера, 02:40

Скандал в магазине: как месть управляющей обернулась разглашением темных дел
Занятие новыми обязанностями обернулось для Алины настоящей трудной битвой. За двадцать дней до открытия премиум-супермаркета она изматывающе трудится, буквально погрязнув в рутине. Запах свежей краски и строительной пыли заполняет торговый зал, а под...
Вчера, 00:39

Привычки, мешающие наслаждаться богатством: как не попасть в ловушку бедности
Бедность — это не только дефицит денежных средств, но и целый комплекс привычек и установок, которые словно клещи вцепились в сознание людей, привыкших экономить до последней копейки. Представьте: вы наконец-то выбрались из порочного круга безденежья....
09.04.2026, 23:39

Почему после терапии бывает труднее: разбор сложных эмоций
Часто после сеанса терапии люди испытывают чувства облегчения и положительных эмоций, и это вполне нормально. Однако иногда ситуация оказывается иной: встреча заканчивается, и всё как будто становится только хуже. Поднимаются непонятные страхи, злость...
09.04.2026, 22:39