Новости

Карьерное консультирование: как новые реалии меняют подходы
Карьерное консультирование становится всё более актуальным в современном мире, предоставляя людям профессиональную помощь в выборе и реализации карьерных путей. С учётом стремительных изменений на рынке труда и переосмыслений жизненного успеха, этот...
15.02.2026, 16:28

Как звук женского голоса влияет на мужчин: Нейробиология и магия тембров
Вступление Почему некоторые женщины, произнося простое «здравствуйте», привлекают внимание, в то время как другие с остроумными фразами остаются незамеченными? Это не только вопрос слов. Ключ к успеху — в звуках и вибрациях, которые вызывают у...
15.02.2026, 15:37

Как справиться с гневом и найти внутренний покой
Когда буря эмоций захватывает, и кажется, что волна гнева настигает с каждой минутой, как не поддаться этому состоянию? На конфликтах многие из нас, зачастую, фокусируются на окружающих, злятся и стараются сбросить своё недовольство на других. Это...
15.02.2026, 14:45

Как образы тела влияют на близость после развода
Неожиданная правда о телесных блоках Ситуация, знакомая многим: новая встреча, симпатия, но тело молчит и не реагирует. Одна из клиенток поделилась печальной историей, осознавая, что её реакция на нового партнера — это не просто отмеченные...
15.02.2026, 12:03

Ненависть к отцу: как избавиться от разрушительных чувств и жить настоящим?
Как формируется ненависть к отцуРоль отца в жизни ребенка трудно переоценить: он ведет малыша из беззаботного детства в огромный мир человеческих отношений. И именно от него во многом зависит, как формируются жизненные навыки, самооценка и способность...
15.02.2026, 10:16

Как научиться доверять команде и не потерять контроль
Каждый работник рано или поздно сталкивается с вопросом доверия. Как правильно делегировать задачи, не потеряв при этом управление? В условиях роста команды, когда появляются новые сотрудники, установить доверие становится все сложнее, но именно это...
15.02.2026, 09:22

Как реагировать на увлечение ребенка селфхармом: советы психолога
Когда родители замечают, что их ребенок вовлечен в селфхарм — намеренные повреждения тела или шрамирование, они сталкиваются с эмоциональным штормом: от шока и страха до чувства вины. В такие моменты очень важно сохранять спокойствие и направить...
15.02.2026, 07:39

Как преодолеть комплекс неполноценности
Чувство, что вы ниже других, может стать настоящей бременем. Анализ этого состояния поможет вам изменить своё восприятие себя в лучшую сторону. Мысль "я хуже остальных" способна вызывать неприятные эмоции, создавая тяжелое внутреннее...
15.02.2026, 06:46

Как помочь ребенку справиться с травлей в школе: пошаговая инструкция
Ситуация, когда ребенок просит остаться дома, иногда может скрывать куда более серьезные проблемы, чем просто нежелание идти на контрольную. "У меня болит живот" — может означать, что ребенок испытывает сильный стресс из-за травли в школе, с которой...
15.02.2026, 05:51

Как тело хранит память о травмах и что с этим делать
Порой женщины отмечают: «Я не помню ничего страшного, но моё тело реагирует странно». Оно сжимается от прикосновений, застывает во время секса или вовсе не отвечает. Тело словно существует по собственным законам — хранит прошлые события, которые разум...
15.02.2026, 05:01

Когнитивная щедрость: как ошибаться с радостью
В нашем обществе нередки ситуации, когда, словно упрямые коты, мы отказываемся пересматривать свои убеждения, даже когда evidence указывает на их ошибочность. Это особенно касается вопросов, касающихся нашего восприятия любви, дружбы и характера...
15.02.2026, 04:09

Ностальгия и измены: почему прошлое манит женщины
Обычный четверг обернулся неожиданным сюрпризом, когда Яна заметила сообщение от Тараса, своего бывшего одноклассника: "Привет! Помнишь меня? Тарас из 10-Б. Увидел твою фотографию и решил написать". Внутри неё шевельнулось что-то...
15.02.2026, 01:25

Когда усталость превращается в выгорание: как найти себя
Недавний разговор с Алексеем, человеком с типичной жизненной историей, поднял важные темы о нашем восприятии жизни. Опыт, который может показаться знакомым многим, полон метафор и глубоких размышлений. Непрерывная гонка жизни Алексей описал своё...
14.02.2026, 20:42

Как любовь к себе преобразует вашу жизнь?
Мудрость Луизы Хей, известной своей работой по самопомощи, напоминает нам: «Когда мы действительно любим себя, всё в жизни работает». Эти слова пронизаны психологией, а не магией. Что стоит за любовью к себе? Любовь к себе — это не просто лозунг «будь...
14.02.2026, 18:57

Благодарность как путь к истинному счастью
В современном обществе культ потребления возрос до немыслимых масштабов, и деньги стали чем-то вроде бога, которому поклоняются многие. Некоторые ради них готовы предать, обмануть, а зачастую даже продать свою душу, надеясь...
14.02.2026, 17:19

Самообвинение в контексте ОКР: как оно работает и что с этим делать
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) можно описать как загадочный механизм, проявляющийся в самых неожиданных формах. Одной из них является самообвинение, которое функционирует не просто как чувство вины, а как сложный ритуал...
14.02.2026, 16:27

Стоит ли мстить? Погружение в сложные эмоции
На днях в разговоре одна из клиенток задала вопрос, который заставил задуматься: «Почему мы должны мстить, если милосердие к врагу может свидетельствовать о жестокости по отношению к себе?» Этот вопрос затрагивает глубины...
14.02.2026, 15:39

Как зеркальное отражение может обернуть ситуацию с нарциссом
Наверняка не раз приходилось видеть, как человек, получив зеркало, тут же заглядывает в него. Однако это, как правило, поверхностный взгляд, без глубокого анализа. Загадка заключается в том, почему нарцисс, тот, кто с такой страстью обожает себя, не...
14.02.2026, 13:42

Избавление от чувства долга перед родителями: как наладить личные границы
Ощущение внутренней вины может стать тяжелым бременем для многих. Это чувство часто формируется под давлением родителей, которые, манипулируя, заставляют детей думать о своих потребностях позже, чем о своих. Часто такие родители представляют собой...
14.02.2026, 11:04

Мифы о любви, которые мешают счастью в отношениях
Часто любовь представляется как набор ярких чувств: биение сердца, дрожь от прикосновений и волшебные моменты. Но если этот накал вдруг утих, возникает тревога — «что-то не так». Так происходит из-за мифов о любви, которые, следует признать...
14.02.2026, 10:12