У некоторых людей на протяжении жизни сохраняется ощущение неполноценности. Кажется, что нужно постоянно что-то доказывать, что стоит остановиться — и всё может развалиться. Хотя такие чувства не обязательно связаны с...
Новости
Ситуации, когда кто-то пытается вас унизить, знакомы многим. В компании, на работе или среди друзей, резкое замечание может просто вывести из колеи.
Когда вы получаете подобный удар, реакция зачастую оказывается необдуманной: возникает желание...
Женщина сидит в кабинете у врача, ожидая ещё одно исследование. Новая надежда, новый специалист. Она приветливо улыбается, кивает, слушает рекомендации, но, выходя, чувствует прилив боли в груди. Мысли: «Почему все могут, а я нет?» — заволакивают её...
На фотографии 1976 года изображена бабушка: ей 66, она одета в белый передник, и на её лице читается усталость и спокойствие. Снимок сделан в деревне под Орлом, и первое, что бросается в глаза — это разница. Почему старики прошлого выглядели взрослее...
Время — это не просто циферблат и тикающие стрелки, это удивительная ткань, в которой переплетены мгновения, каждое из которых хранит в себе сокровища воспоминаний. Эти мгновения — настоящие драгоценности, которые мы бережно храним в глубине...
Чувство недомолвки и подозрения часто может преследовать нас в отношениях. Зная, что нечто не так, но боясь признать это, многие запутываются в собственных мыслях.
Подсознательно мы ощущаем несоответствия: странные взгляды, таинственные сообщения...
С приходом весны в российском прокате ожидается множество ярких и увлекательных фильмов. Киноафиша марта наполнена как легкими комедиями, так и глубокими драмами, что гарантирует разнообразие на любой вкус.
Веселые комедии и семейные фильмы
В начале...
Психологическая помощь в Костроме
Столкновение с трудностями — это реальность, с которой каждый из нас сталкивается. Но в обществе до сих пор витает миф о том, что "справляться нужно самостоятельно". Такой подход воспринимает визит к психологу как...
Утрата дружбы: неизбежный этап жизни
Недавно одна из женщин в возрасте 63 лет поделилась своими переживаниями: "За последние три года я потеряла половину своих подруг. Некоторые переехали к детям, другие ушли навсегда. Теперь остались только две...
Детские травмы, оставшиеся без внимания, могут оказать глубокое влияние на жизнь взрослого человека. Эти эмоциональные ранения, возникающие в период формативного развития, нередко остаются скрытыми, но они способны определять...
Внутренний критик часто оказывается самым беспощадным. Это не редактор, а голос, звучащий из глубины нашего сознания. «Зачем тебе это?» «Ты никогда не сможешь!» «Смешно, если кто-то это прочитает»
Забавно, но женщина, сумевшая...
В современном мире, полном отвлекающих факторов, фокусировка становится настоящим искусством. Представляем шесть эффективных приемов, которые помогут вам сосредоточиться на важных задачах, будь то работа в офисе, уборка дома или любимое хобби.
Шесть...
Утро снова встретило вас мыслью: «Опять эта рутина». Возникает ощущение, что работа — это второе «я», которое не приносит радости. Энергия покидает вас, интерес становится безразличием. Знакомая картина? Это и есть эмоциональное выгорание — состояние...
Современный мир стал ареной противоречий: с одной стороны, масса инструментов для отдыха и развлечений, а с другой — ощущение постоянной усталости и стресса. Смартфоны, когда-то удобные устройства, превратились в зловещих захватчиков...
Часто в отношениях наступает момент, когда всё становится понятно: впереди лишь страдания, разочарования и бесконечные повторяющиеся разговоры. И, тем не менее, многие продолжают оставаться. Зачастую звучит мысль: «Попробую ещё раз, возможно, на...
Подводим итоги без стресса
Представьте себе ситуацию: вы стоите на берегу бурной реки, символизирующей время. За спиной — прошедший год, а впереди — новый. Можно просто прыгнуть в воду, не задумываясь о том, что же осталось...
В недавнем интервью Полина Диброва, супруга известного телеведущего Дмитрия Диброва, открыла завесу тайны над своей личной жизнью. Она поделилась своей версией событий вокруг разрыва с мужем и новым романом с влиятельным миллиардером Романом...
В психологии существует термин "хорошая девочка", который обозначает женщин, стремящихся угодить окружающим и получающих одобрение. Эти девушки часто жертвуют личными интересами ради получения признания, и именно это привлекает нарциссов. Почему такое...
В последние годы слово «проработка» приобрело популярность. Все чаще можно услышать фразы: «Мне нужно это проработать», «Мы с терапевтом всё проработали», «Я активно прорабатываюсь». Однако при попытке уточнить, что именно подразумевается, нередко...
Чувство давления со стороны окружающих — знакомое многим. Работая в команде, мы нередко сталкиваемся с коллегами, которые пытаются навязать свои взгляды. Родственники могут давить на нас в своих предпочтениях, а друзья — на решения, которые нам не...
