Многие женщины задаются вопросом: почему отношения не переходят на новый уровень? Почему после романтического начала мужчина исчезает спустя пару месяцев? Этот сценарий, состоящий из знакомства, романтики и последующей дистанции...
Все новости
Известный психолог Карл Роджерс первоначально не доверял концепции «самости», считая её несущественной и недостаточно научной. Однако его пациенты уверенно делились своими ощущениями, используя термин «Я», и Роджерс не мог игнорировать...
Жизнь в Турции раскрывается не через знаменитые памятники и достопримечательности, а через повседневные привычки местных жителей. Настоящая суть культуры проявляется в мелочах: как пьют чай, как проводят время и как воспринимают пространство...
Каждый из нас сталкивается с моментами, когда, несмотря на усилия, силы уходят не туда. Мы размышляем об одном, а действуем совершенно иначе. Кажется, решение назрело, но внутри царит неразбериха, а дела все больше скапливаются в ожидании своего часа....
При попытке поделиться с окружающими своей историей насилия можно столкнуться с выражениями вроде:“Ну, его/ее можно понять, у него были свои причины…”Чаще всего такие слова звучат в контексте отношений, будь то конфликт с...
Множество людей, стремящихся к личностному росту и осознанности, часто сталкиваются с одной и той же проблемой. Несмотря на старания, они продолжают ощущать, что застряли в одном месте: жизнь проходит по изначально известному сценарию....
Страх стать "злой старухой"С возрастом многие женщины начинают испытывать тревогу по поводу превращения в «озлобленную старуху». Взгляды на соседок и собственных матерей порой формируют стереотип, от которого хочется сбежать....
Эффективные техники для занятых людей, которые хотят снизить тревожность и улучшить концентрацию
Медитация часто ассоциируется с образами спокойных гуру, долго сидящих на вершине горы, и множеством минут, проведённых в попытках успокоить ум....
Панические атаки могут стать настоящим испытанием, и ощущение нехватки воздуха во время них – одна из наиболее распространенных жалоб. Этот феномен часто связывают с гипервентиляцией, которая проявляется в виде кратковременного, но...
Психотерапия — это сложный процесс, который нельзя назвать быстрой манипуляцией. Человек отличается от математической задачи: его внутренние переживания, готовность к изменениям и взаимодействие с терапевтом играют ключевую роль в этом...
Изменения требуют времени, особенно когда речь идет о глубокой трансформации личности. Это длительный процесс, в ходе которого формируются новые психологические стратегии, проверяемые на практике.
История женщины, которая обратилась за помощью в...
В современном обществе, где личные отношения становятся отличной возможностью для создания образа жизни, многие мужчины сталкиваются с ошибочным представлением о том, что любовь и лояльность всегда идут рука об руку. В условиях, когда большинство ищет...
Недавняя встреча с подругами в Алматы стала не только возможностью пообщаться, но и открытием для обсуждения театральных искусств. Завтрак и разговоры за чашкой кофе легли в основу приятного времяпрепровождения, а вечером ждали...
На недавнем приеме психолога одна женщина, страдающая от созависимости и панических атак, открыла свои мысли о том, что не хочет менять свою жизнь. Она призналась, что воспринимает свое страдание в отношениях и панические атаки как нечто неизбежное...
Сёстры Ботез, Александра и Андреа, представляют собой не просто успешных шахматисток, но настоящие звёзды медиа-пространства. Их влияние выходит далеко за пределы шахматных досок, демонстрируя, как можно сочетать личный...
Депрессия — это не просто временное недомогание, а серьезное состояние, которое затрагивает все аспекты жизни: мысли, физическую форму, эмоциональное состояние. Кроме традиционных методов лечения, таких как терапия и медикаменты...
Кажется, что стабильность — это то, к чему стремится каждый. Удачная работа, надежные отношения и привычный ритм жизни должны, по идее, приносить спокойствие и чувство защищенности. Тем не менее, многие сталкиваются с парадоксом:...
Недавно был опубликован документальный фильм, который посвящает внимание процессу возвращения немецких солдат из плена на родину. Эта история пронизана эмоциональным ожиданием их близких — жен, детей и...
Понятие «покорить» в отношениях часто воспринимается как игра, где назначено определить победителей и проигравших. Это подразумевает, что женщина должна как-то завоевать мужчину, получить его внимание и удержать его при помощи хитрого подхода....
Расстройства пищевого поведения — это сложные и многогранные проблемы, где корень зачастую лежит в самом отношении человека к себе. Многие сталкиваются с этими трудностями и, к сожалению, думают, что решение лежит исключительно в контроле над питанием...
