Детство — это не просто этап жизни, это основа, на которой строится вся дальнейшая жизнь человека. Психология утверждает, что влияние детских переживаний продолжается на протяжении всей взрослой жизни, формируя наше восприятие мира и...
Все новости
Когда вечер заходит в уютную тишину, а в голове еще гудит эхо интенсивного рабочего дня или напряженного разговора, многие из нас заливаются за шоколадом или конфетами. Это привычное поведение часто уходит корнями в желание «утешения» или боязнь...
В новом эпизоде подкаста «Отключить маму» ведущие Яна и Виктория Тузовы обсудили ключевую тему: как помочь детям преодолеть стресс во время экзаменов. Гостем программы стала Анастасия Шаталова — опытный семейный и кризисный психолог, а также...
Вопрос о том, что мешает людям реализовать свой потенциал, имеет глубокий внутренний смысл. Чаще всего корни препятствий лежат не в обстоятельствах или мнениях окружающих, а в страхах, которые живут в нас.
Страх увидеть свою силу
Первое, с чем...
Не все разрывы переживаются одинаково
Каждое расставание приносит с собой уникальные эмоции и переживания. Существуют такие моменты, когда утрата воспринимается не только как конец отношений, но и как разрушение внутреннего мира. В...
В современном мире часто можно столкнуться с ситуациями, когда симптомы тревожно-депрессивного расстройства ошибочно принимаются за другие проблемы со здоровьем, например, за анемию, вызванную дефицитом железа. Важно уметь распознавать различия, чтобы...
С возрастом многие замечают, что знакомства становятся менее спонтанными и более обдуманными. Этот процесс уже не связан с легкостью, присущей молодости; вместо этого появляется ощущение, что что-то изменилось в восприятии.
Сейчас многие...
Каждая деталь играет свою роль в этом огромном мире. Вокруг нас все явления и события связаны друг с другом, и каждое, даже незаметное изменение имеет свои последствия.Эта взаимосвязь — не просто философская идея, она подчеркивает уникальную...
Многим творческим личностям знакомо внутреннее напряжение, которое возникает в момент завершения работы. Когда произведение готово, и настало время поделиться им с миром, вместо радости часто приходит стремление отложить публикацию или постоянно...
Медиация, как способ разрешения конфликтов, окружена множеством мифов, которые могут создавать преграды для бизнеса. Рассмотрим пять из них, чтобы развеять недоразумения и открыть новые горизонты для управленцев.
Ошибочные стереотипы о...
Изменение жизни начинается с понимания себя. Важно осознать, что то, каким вы являетесь, напрямую влияет на то, как вы воспринимаете окружающий мир. Ограниченные представления формируют узкий взгляд на реальность, тогда как открытость к новому...
К Наталье, 43-летнему врачу из Екатеринбурга, обратились с вопросом переезда в Краснодар. Она рассказала о своей трехлетней одисее по поиску квартиры и страхе сделать шаг в неизвестность. Почему переход в новую жизнь после 40 вызывает больше опасений...
Когда тревога накрывает вас внезапно, и нет времени на раздумья, существуют два действенных способа, которые помогут успокоиться всего за несколько минут. Эти методы были озвучены психологом Татьяной Шавровой в интервью на радио.
Техника...
Современная реальность меняется с такой динамикой, что зачастую кажется, что вчерашние убеждения уже не актуальны. Тон вашего голоса может перевернуть значение сказанного, а бездействие способно ранить...
Вы когда-нибудь замечали, как страх порой стал реальным виновником головокружения? Или вот наоборот — страх вызван головокружением?
На одном из своих приёмов зарегистрировалась женщина, назовем её Мариной. Она не пользовалась метро полгода, хотя мой...
Фильм «К себе нежно» раскрывает знакомую многим взрослым тему: жизнь, наполненная внешними успехами и обязанностями, но лишенная внутреннего удовлетворения.
В центре сюжета история Нади, сорокалетнего хирурга-отоларинголога, которая замечательно...
Некоторые люди спят по восемь часов и все еще чувствуют себя совершенно разбитыми. Проблема заключается не в отсутствии отдыха, а в том, что организм не переходит в режим полноценного восстановления.
Когда отдых перестает...
Среди нас есть люди, которые беспардонно вторгаются в личное пространство и нарушают границы окружающих. Их поведение зачастую ощущается как давление: они не только требуют внимания, но и динамично врываются в разговоры, будто им все обязаны уделить...
Эффект бумеранга – это интересное явление, когда информация, будь то отрицательная травля или позитивная похвала, приводит к обратному результату, нежели то, что было запланировано. Можно представить, что бросая бумеранг, вы надеетесь, что...
День святого Валентина, хоть и иностранный праздник, оставил свой след в истории России, особенно в XIX веке. В те времена его отмечали в основном представители дворянского сословия и интеллигенции, стремившиеся следовать моде, пришедшей с...
