Статьи

Три вопроса, которые помогут узнать человека за считанные минуты
Часто бывает, что люди, общаясь в течение года, создают иллюзию настоящей близости. Ужин, работа, совместные выходные — всё это создает впечатление хорошего знакомства. Однако иногда кризисная ситуация вскрывает реальную суть отношений, и оказывается...
04.05.2026, 12:02

Весна или депрессия? Как распознать опасные симптомы
С приходом весны многие из нас сталкиваются с чувством усталости и угнетённости. Трудности с пробуждением, отсутствие концентрации, потеря интереса к жизни и повышенная раздражительность становятся привычными спутниками. Однако за весенней апатией...
04.05.2026, 11:39

Как отличить настоящий диагноз от моды на терапию: мнение психолога
В современном мире, где информация окружает нас повсюду, особенно в соцсетях, наблюдается явление, когда люди начинают самостоятельно ставить себе диагнозы после просмотра видео...
04.05.2026, 11:02

Тревожные расстройства у подростков: почему это стало обычным явлением?
Ситуация с тревожными расстройствами среди подростков становится все более актуальной. Раньше подобные случаи встречались достаточно редко, но в последние годы наблюдается резкий всплеск. Все больше родителей обращаются за помощью, и это уже...
04.05.2026, 09:40

Искусство близости: ежедневные ритуалы для крепких отношений
Неделя началась с обсуждения страхов, которые мешают установить близкие отношения, и продолжилась погружением в уязвимость и страх отвержения. В последние дни акцент сместился на важности сохранения собственного "я" в отношениях. Сегодня...
04.05.2026, 08:39

Как разделённый бюджет разрушает семью: история одной женщины
Когда муж улетел на Бали, а она с детьми отправилась в Турцию, семья оказалась на разных полюсах. «Я накопил, а ты — нет», — звучит как приговор в ситуации, когда отпуск для одного превращается в выживание для другого. Он отдыхает, она заботится о...
04.05.2026, 08:03

Почему мужчины не воспринимают критику: взгляд на уважение и общение
Многие замечали, как даже самое безобидное замечание может вызвать бурную реакцию мужчины — резкий ответ, замкнутость или полное молчание. Ситуация выглядит нелогично: слов всего лишь одно — омыть посуду, а реакция словно на личное...
04.05.2026, 06:39

Секреты объятий: почему стоит спрашивать перед тем, как обнять
Спонтанные объятия могут быть источником счастья для одних, но для других они способны вызвать настоящую бурю эмоций. Об этом рассказала в интервью кризисный и семейный психолог, эксперт в области психосоматики и зависимого...
04.05.2026, 06:02

Как закрыть отношения: советы для разных ситуаций
В предыдущем материале обсуждалась важность чёткого завершения отношений. Завершение должно быть ясным, без вины и оправданий. Однако реальность часто добавляет сложности к этому процессу. Когда отношения еще продолжаются физически или эмоционально...
04.05.2026, 04:02

Специфика отношений между партнёрами с избегающим и тревожно-избегающими типами привязанности
Взаимоотношения между людьми с избегающе-диссоциативным и тревожным-избегающим типами привязанности можно сравнить с танцем двух неопытных танцоров, которые стараются не наступать друг другу на ноги, не осознавая, что их шаги лишь углубляют боль и...
04.05.2026, 03:39

Как стать заметным журналистом: секреты Любови Гореловой
Любовь Горелова, журналист и телерадиоведущая МУЗ ТВ, рассказала об особенностях работы с медийными личностями в интервью для Школы журналистики имени Владимира Мезенцева. Она поделилась своими взглядами на то, что делает...
04.05.2026, 02:38

Тепло в сердце: как Валентинов день меняет мир вокруг нас
С каждым годом в день всех влюбленных атмосфера наполняется особым волнением и теплом. Воздух, как будто, насыщается романтикой, а люди вокруг улыбаются без причины. Это время дарит возможность почувствовать...
04.05.2026, 02:01

Тайны вашего ковра: что скрывается под мягким покрытием?
Ковёр может казаться уютным и беззаботным местом для игры детей и питомцев, но на самом деле он скрывает множество неприятностей. От пыльцы до микроскопических насекомых — под ворсом прячется целый мир, на борьбу с которым готовы...
04.05.2026, 00:39

Первый год после развода: как выжить и что ждать
Первый год развода: мнение о ‘восстановлении’ Слышали ли вы когда-нибудь советы о том, как жить после развода? «Восстанавливайся», «Начни новую жизнь», «Будь сильным» — эти фразы звучат повсеместно. Перед многими женщинами стоит задача...
04.05.2026, 00:01

Когда обесценивание мешает жить: обратите взгляд внутрь себя
Как мы реагируем на свои страхи и неуверенности? Часто, вместо того чтобы заглянуть внутрь, мы начинаем обесценивать окружающих. Этот механизм защиты позволяет избежать прямого столкновения с...
03.05.2026, 23:02

Офисная дружба: когда общение превращается в давление
В современном мире границы между рабочими отношениями и личной жизнью становятся все более нечеткими. Корпоративная культура трансформировалась — она уже не ограничивается только дедлайнами и KPI, но требует обязательного участия на вечеринках, обедах...
03.05.2026, 21:39

Детство: ключ к пониманию себя и будущего
Детство — это не просто этап жизни, это основа, на которой строится вся дальнейшая жизнь человека. Психология утверждает, что влияние детских переживаний продолжается на протяжении всей взрослой жизни, формируя наше восприятие мира и...
03.05.2026, 21:02

Как южноуральцам справиться с экзаменационным стрессом: советы психолога
В новом эпизоде подкаста «Отключить маму» ведущие Яна и Виктория Тузовы обсудили ключевую тему: как помочь детям преодолеть стресс во время экзаменов. Гостем программы стала Анастасия Шаталова — опытный семейный и кризисный психолог, а также...
03.05.2026, 20:02

Почему знакомства после 35 кажутся сложными
С возрастом многие замечают, что знакомства становятся менее спонтанными и более обдуманными. Этот процесс уже не связан с легкостью, присущей молодости; вместо этого появляется ощущение, что что-то изменилось в восприятии. Сейчас многие...
03.05.2026, 18:02

Как преодолеть страх проявленности и вернуть себе право быть видимым
Многим творческим личностям знакомо внутреннее напряжение, которое возникает в момент завершения работы. Когда произведение готово, и настало время поделиться им с миром, вместо радости часто приходит стремление отложить публикацию или постоянно...
03.05.2026, 17:02