Все новости

Путь к осознанности: наблюдение за вниманием как способ открыть себя
Когда речь заходит о жизни в настоящем моменте, многие воспринимают осознанность как очередную задачу для ума — нечто, что необходимо освоить или выполнить. Возникает множество вопросов: Как быть здесь и сейчас? Что для этого требуется? Где «кнопка»...
08.05.2026, 16:06

Как привлечь шумного соседа к ответственности: советы юриста
Юрист Владимир Гартман делится важными рекомендациями по привлечению к ответственности соседей по даче, которые нарушают тишину. По его словам, для успешного судебного разбирательства необходимо зафиксировать системные нарушения, чтобы защитить свои...
08.05.2026, 15:44

Личные границы: как их обозначить с помощью ассертивности
На рабочем месте один коллега за другим перебивает вас, в общественном транспорте кто-то сжимает ваше пространство, а разговоры с близкими часто содержат критические замечания. И хотя на уме вертятся идеальные ответы, вскоре они забываются, а в душе...
08.05.2026, 15:04

Непредсказуемый сюрприз: как одна ошибка привела к неожиданной встрече
В то утро Ниночка решила отправиться к своему возлюбленному Валерию, зная, что его ждет важная встреча. С собранной сумкой и запиской с адресом: "Добролюбова, 6, кв. 12", девушка уже готовилась к романтическому вечеру. Их отношения развивались...
08.05.2026, 14:41

Как мнение окружающих влияет на вашу жизнь
Задумывались ли вы, как часто проносится в голове мысль: “Что подумают люди?” Это едва слышимое, но настойчивое чувство может возникать перед важными решениями, разговорами или даже самовыражением. В какой-то момент начинает казаться, что хотя...
08.05.2026, 14:12

Летние интенсивы по французскому: начните подготовку уже сейчас
Несмотря на то, что апрель ещё в полном разгаре, администраторы школы "Мон Макарон" уже приступили к открытию записей на летние курсы французского языка. Это идеальное время для тех, кто хочет освоить язык с нуля или повысить уровень знаний всего за...
08.05.2026, 13:43

Эмоциональная дистанция: как вернуть утраченные чувства в отношениях
Иногда разрыв в отношениях происходит незаметно. Вместо громких конфликтов мы сталкиваемся с отсутствием тепла и интереса. Вы можете жить рядом, обсуждать повседневные дела и при этом ощущать, что близости уже нет. Это явление, известное как...
08.05.2026, 13:02

Между живыми историями: увлекательные интервью о жизни и успехе
Проект «Между НАМИ» представляет собой уникальный цикл интервью, в рамках которого участники не просто рассказывают о себе, но и открывают страницы своей жизни. Они делятся секретами достижения успеха, обсуждают свои неудачи, смеются над...
08.05.2026, 12:40

Как меняется интимная жизнь женщин после 40 лет
43-летняя женщина кажется полной сил и энергии: активная работа, увлечения, путешествия и книги. Внешне всё в порядке, но внутренне происходит что-то непонятное. Желание становится другим — менее частым и отвлеченным от партнера. Это...
08.05.2026, 12:11

Терпеть, чтобы не остаться одному
Созависимость: любовь как выживание Когда человек испытывает боль за то, чтобы не чувствовать одиночество Вход: знакомая сцена Он снова произносит резкое слово.Это происходит не в первый раз. Чувство обиды накрывает. Внутри...
08.05.2026, 11:44

Как родилась знаменитая «7» в 7 Up?
Пожалуй, не будет преувеличением сказать, что число «7» в названии популярного напитка 7 Up стало настоящей загадкой для многих. Хочется отметить, что это не просто счастливое число, как некоторые могли бы подумать. Представьте ситуацию: 40-летний...
08.05.2026, 11:06

Нина и свадьба, изменившая судьбы
В среду на утренних дежурствах в санатории Нина получила необычное письмо. В то время, когда она занималась составлением карты пациента, колено знакомого мужчины требовало внимания, почтенный Петр Ильич посещал водные процедуры, а Клавдия Самсоновна...
08.05.2026, 10:44

Когда остановка внутри мешает двигаться
Ощущение застоя Существуют моменты, когда жизнь человека кажется застывшей на месте. Проснувшись, он выполняет привычные действия и произносит знакомые фразы, но внутри его всё словно замерло. Это не кризис или катастрофа — это глубинное состояние...
08.05.2026, 10:10

Как терапия может разрушать самооценку: ошибки подхода и их последствия
Когда подросток впервые обращается к терапевту, он надеется найти поддержку и ответы на внутренние переживания. Тем не менее, иногда неверный подход в терапии может лишь укрепить внутреннего критика. Вместо того чтобы прорабатывать последствия травмы...
08.05.2026, 09:45

Пробудите себя от внутреннего самоистязания
Многие из нас ведут постоянную борьбу с самим собой, и, как ни парадоксально, находят в этом своего рода удовольствие. Но стоит задуматься: действительно ли это полезно? Мысли способны стать настоящими инструментами пытки, и вместо...
08.05.2026, 09:09

Советы психолога для родителей
С множеством изменений, происходящих в подростковом возрасте, родителям важно помнить о поддержке и понимании. Вопросы касательно экзаменов, особенно таких как ОГЭ, могут вызывать беспокойство у родителей. Понимание переживаний дочери Нахождение в 9...
08.05.2026, 08:39

Когда метафоры начинают мешать: о мире терапевтического общения
В последние годы терапевтические метафоры становятся всё более распространёнными в практике психологов. Они часто помогают людям разобраться в своих внутренних переживаниях, открывая новый взгляд на сложные эмоции. Тем не менее, существуют...
08.05.2026, 08:04

Как перестать страдать и начать жить: вдохновляющая история Оли
Случай из практики, ставший настоящим примером преодоления, заставляет задуматься о том, как зачастую мы сами создаем препятствия для счастья. Оля, клиентка психолога, на протяжении долгих лет мучилась...
08.05.2026, 07:40

Как сохранить гармонию в шуме мегаполиса: советы по борьбе с неврозами
Жизнь в крупных городах предлагает массу возможностей, но одновременно приносит немалые трудности для психического здоровья. Постоянный шум, пробки, поток информации и высокая конкуренция могут стать причиной различных неврозов. В этой...
08.05.2026, 07:06

Невидимая тяжесть вины: как вторая беременность может обременять маму
В современных беседах о родительстве часто всплывает тема вины, которую испытывают мамы перед своими старшими детьми. Появление второго малыша вносит значительные изменения в семейную динамику, и многие мамы ощущают серьезное давление. Но есть и...
08.05.2026, 06:39