С новым книжным годом! Многие любители чтения ставят перед собой грандиозные цели, и порой цифры, как 80 прочитанных книг, могут подавлять. Как же найти силы для начала и не потеряться в этой стремительной гонке?
Первый...
Все новости
При каждом глотке кофе к горлу поднимается волна жара, будто внутри разгорается огонь.
Это не просто изжога, а признак того, что в человеке живут эмоции, которые не находят выхода: недовольство, гнев и чувство несправедливости.
Желудок как зеркало...
«Она не готовит, не стирает, секса нет, постоянно устала — а что она тогда делает?» Эти вопросы все чаще звучат из уст мужчин, которые вдруг осознали, что женщина — это не просто бытовой помощник с отдельной опцией «утешение в постели». Эта паника...
Трудности совместного ведения бизнеса
Два года назад супруги решили запустить маленькое дело по продаже развивающих игрушек, вместо того чтобы продолжить привычные рабочие будни. Начав с энтузиазмом и ощущением новизны, они...
Вторая семья, второй шанс: в Новосибирске мужчина живет во втором браке, имея двух детей от предыдущего брака. Сыну семнадцать, дочери одиннадцать лет, а сама семья находится на расстоянии триста километров от них. Несмотря на удаленность, они...
Поток негативных мыслей становится серьезной преградой для многих людей, мешая сосредоточиться на текущих задачах и наслаждаться жизнью. Клинический психолог Павел Быков из Уфы поделился с UfaTime.ru рядом эффективных стратегий, которые могут помочь в...
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с моментами, когда неясность охватывает мысли, и кажется, что впереди расстилается туман. Работ, отношения, цели — всё превращается в загадку, а внутренний голос теряется среди мнений окружающих. В такие периоды...
Чечек Таскылаковна из Тывы преобразила свою жизнь, пройдя обучение в Школе миллионеров. Этот путь стал для неё не только источником успеха, но и более глубоким пониманием себя благодаря поддержке коуча Антона Сочешкова.Духовное развитие как ключ к...
У взрослых людей есть одна общая черта, о которой не принято говорить открыто, но которую почти все ощущают на себе.
Почему мечты откладываются?
Откладывание начинаний может происходить не потому, что отсутствует желание. Взрослые просто слишком...
Разрыв с любимым человеком — это всегда тяжело. Особенно, если вашим партнером был человек с избегающим стилем привязанности. После его ухода может показаться, что вы быстро восстановитесь, но многие сталкиваются с той же ловушкой: болезненные мысли и...
Порадуйтесь, вечерний стресс можно легко преодолеть! Вернувшись домой после долгого рабочего дня, многие сталкиваются с вопросом: что приготовить на ужин? Не стоит бросаться на заказ еды или готовить обычные макароны с сыром. Всего за 15 минут можно...
Сепарация — это многогранная тема, часто обсуждаемая в современном обществе. Однако в стремлении к самостоятельности важно помнить, что каждая семья имеет свою уникальную динамику.
Переосмысление сепарации
Сепарация — это не просто...
Многим женщинам знакома фраза: "Хочу уйти от мужа, но боюсь". Этот внутренний конфликт вызывает страх перед неизвестностью и отчаяние от текущего положения. Страх — это не признак слабости, а нормальная реакция на угрозу стабильности, даже...
В жизни каждого человека могут возникнуть ситуации, которые требуют осмысления и эмоциональной адаптации. Будь то потеря близкого, серьёзная болезнь или разрыв значимых отношений — все эти события могут вызвать сильный стресс и подавленность. Психолог...
Каждый из нас уникален в восприятии своего возраста. Мы решили собрать мнения различных людей на эту тему, чтобы понять, как возраст влияет на восприятие себя и своих возможностей.Генерал, фермер и психолог: разные взглядыВладимир Попов, генерал-майор...
Яркое солнце освещает цветущий сад, воздух наполняется запахом свежих овощей и цветов. Кто не мечтает об этой идиллии прямо у себя дома? Садоводство — это увлекательное хобби, способное привнести радость в жизнь каждого, даже...
Погрузитесь в мир самопознания на камерном мастер-классе «Узнай свой психотип», который гармонично сочетает теорию и практику. Это событие предназначено для тех, кто хочет не только лучше понимать себя и свои сильные стороны...
Кинокартина 2016 года «Чудо-ребёнок» поднимает важные вопросы о том, как чувство вины может влиять на психическое здоровье. Этот фильм нельзя отнести к жанрам ужасов или мистики: он является глубокой драмой, раскрывающей последствия непрожитых...
В стабильных отношениях люди могут рассчитывать на последовательность. Когда партнер говорит о своих чувствах или делает обещания, это создает доверие. Но в случае с нарциссами все обстоит иначе. Их слова служат...
Представьте себе, что маленький ребенок упал и поранил коленку. Что мы делаем в первую очередь? Берем его на руки, обнимаем и успокаиваем добрыми словами. Однако, многие взрослые, к сожалению, забывают, что такую же заботу необходимо оказывать самим...
