За последние четыре года наблюдается резкий рост продаж антидепрессантов в России, что подтверждает тревожные тенденции в сфере психического здоровья населения. Статистика Росстата показывает, что заболеваемость расстройствами непсихотического...
Все новости
Понимание признаков манипуляторов в нашем окружении имеет критическое значение. Это знание помогает лучше ориентироваться в межличностных отношениях, выявлять истинные намерения людей и, как следствие, сохранять как нервы, так и время.
Нарушение...
Каждый из нас проходит через сложные моменты в жизни, и семейные вопросы могут вызывать множество эмоций. В частности, когда речь идет о детях, важно понимать, как эти темы могут затрагивать не только текущие отношения...
С самого детства учимся различать правду и ложь, стремясь быть честными с окружающими. Однако существует особый вид обмана — это обман самого себя. Это явление часто происходит без нашего осознания, когда человек неспособен увидеть...
Паттерн беспомощности и его проявления
Синдром беспомощности – это одна из тех психологических моделей, которая живо проявляется в жизни людей. В каких же ситуациях это чаще всего наблюдается?
Отклонение от действий, с уверенностью ожидая помощи...
Состояние, известное как "обрыв мыслей" или когнитивная депривация, представляет собой внезапное потерю нити рассуждений. Это может проявляться, когда собеседник неожиданно замолкает и переключает разговор на другую тему.
Человек испытывает лёгкую...
Праздничные дни — это время радости, веселья и пауза от обычной жизни. Позволяя себе расслабиться, мы зачастую забываем о строгих распорядках и домашних делах. Но по окончанию праздников многие ощущают тяжесть возвращения к привычному ритму....
Каждому знакомо это ощущение: жизнь идет своим чередом, и кажется, что всё в порядке, но внутри что-то бессознательно подсказывает, что необходимы изменения. Рутинные дни становятся похожи один на другой, словно застряли в бесконечном цикле.
Если вы...
Вопросы о деньгах, с которыми сталкиваются родители, порой ставят в тупик. "Почему я не могу иметь такой же телефон, как у Вити?", "Мы бедные?", "Почему Лена каждый год отдыхает на море, а мы нет?" Эти вопросы не редкость и...
С возрастом память неизбежно ухудшается, но хронический стресс способен ускорить этот процесс в разы. Исследования показывают, что влияние стресса на мозг намного сильнее, чем предполагает биологическое старение.
Что происходит с...
В один из холодных ноябрьских вечеров в старом доме на Котельнической, где регулярно отключали электричество, вспыхнула романтика. Лена, обнявшись с героем этой истории, нежно отметила, как свет свечи наполняет атмосферу теплом. Но эта идиллия...
Каждая женщина в семье порой чувствует, что её идеи и решения становятся основой для семейной жизни, даже если она не всегда фигурирует в заглавной роли. Это не требует громких заявлений или доказательства власти....
Существует множество нюансов при выборе партнера, который, казалось бы, должен стать основой для крепких и гармоничных отношений. Однако порой инстинктивные механизмы приводят людей к невротическим сценариям, не оставляя шанса на успех. Как же это...
Многим из нас знакомо чувство уверенности, когда речь идет о личной жизни. Однако порой это ощущение внезапно исчезает, и мы сталкиваемся с рядом эмоциональных трудностей, таких как низкая самооценка и страх близости....
Каждый из нас ощущал, как внутреннее состояние влияет на внешность. В моменты вдохновения лицо сияет, а в периоды тревоги оно теряет свою притягательность. Что стоит за этой метаморфозой и можно ли это объяснить с точки...
В современном обществе существует множество стереотипов о том, что значит заботиться о себе. Люди часто прибегают к привычным методам: массаж, шопинг или активный отдых, чтобы избавиться от напряжения и стресса. Однако это не более чем временные...
Несколько десятилетий назад брак считался основой жизни, незыблемым союзом, в котором люди стремились оставаться до конца своих дней. Разводы воспринимались как что-то постыдное, осуждаемое обществом. Семьи старались преодолевать...
Сканирование тела
В конце рабочего дня многие замечают, как забытые плечи поднимаются к ушам, а челюсть сжимается, словно в ответ на непосильные нагрузки. Это не просто усталость; это результат...
Строка, произнесенная на свидании, прозвучала так же тяжело, как упавший бокал красного вина. Задумываясь о будущем, многие осознают, что, возможно, лучше было бы остаться дома с любимым котом и простой гречкой — оба ведь ценят больше, чем тот...
Часто в отношениях возникает тишина, которая кажется громче крика. Она возникает в результате подавленных эмоций и обид, пока один из партнеров не осознаёт, что личное время — это не роскошь, а необходимость. Например, Антон...
