О психосоматике и коже
Псориаз проявляется в виде шелушения, покраснения и бляшек, которые болезненно реагируют на прикосновения и стрессовые ситуации. Это состояние самовыражения, как будто кожа говорит: «Посмотри на меня, я больше не...
Все новости
С возрастом у многих людей появляется ощущение усталости и апатии. Сказывается не только физическое состояние, но и внутреннее бездействие, которое может «подкрасться» незаметно. Научные исследования показывают, что многие пожилые люди ощущают...
В современном мире, полном визуальных стимулов, загадки стали отличным методом тренировки умения замечать детали. Сложные головоломки, которые кажутся простыми на первый взгляд, могут подарить массу удовольствия и релаксации, заставляя...
Ежегодные исследования показывают, что интерес к психологической помощи в России всё ещё остаётся невысоким. По данным ВЦИОМ, только 13% россиян имеют опыт обращения к специалистам, что составляет приблизительно каждого восьмого человека. Из них...
История о том, как мнимые проблемы со здоровьем новорождённого обернулись роскошным праздником, всколыхнула семейные узы и превратила родственные отношения в поле битвы.
Всё началось с телефонного звонка от Никиты, тридцатилетнего брата, который в...
Что же означает, если в ваших снах вы видите море во время отпуска? Одна из пользовательниц, Гульназ, поделилась своим сновидением, которое произошло за границей. Она описала, как вошла в чистую, прозрачную воду, легла спиной, и ее тело было...
Представьте чашку, переполненную чаем. Попробовав налить ещё, вы столкнётесь с разливом и беспорядком. Чтобы насладиться свежим напитком, необходимо сначала выпить, а то и вылить старый. Этот на первый взгляд простой принцип распространяется...
С самого детства нас учили соответствовать ожиданиям. Звучали фразы вроде: "Не капризничай", "Уступи место", "Не будь слишком громкой". Со временем этот набор правил расширялся.
"Ты же девочка...
Эмоциональная зависимость может оказаться настоящим испытанием на пути к счастливой жизни. Люди, страдающие от этой зависимости, часто чувствуют, что их внутреннее состояние напрямую зависит от настроения партнера. Партнер радуется – и зависимый...
Загадка мазохистского характера является одной из самых сложных и многослойных тем в психологии. Этот тип личности формируется в раннем детстве, когда малыш, сталкиваясь с подавляющим контролем, учится подавлять свои желания и эмоции...
Каждый из нас сталкивался с серыми днями, когда даже рутина кажется непосильной. Это не совсем депрессия, а скорее эмоциональная туманность, когда мотивация на нуле, и в голове вертится вопрос:...
Сложные отношения в семье или между друзьями могут вызывать боль и переживания. Особенно это касается тех, кто готов жертвовать собой ради других, часто вовлекаясь в созависимые отношения. Если наблюдается, как один человек...
Многие женщины задаются вопросом: почему отношения не переходят на новый уровень? Почему после романтического начала мужчина исчезает спустя пару месяцев? Этот сценарий, состоящий из знакомства, романтики и последующей дистанции...
Известный психолог Карл Роджерс первоначально не доверял концепции «самости», считая её несущественной и недостаточно научной. Однако его пациенты уверенно делились своими ощущениями, используя термин «Я», и Роджерс не мог игнорировать...
Жизнь в Турции раскрывается не через знаменитые памятники и достопримечательности, а через повседневные привычки местных жителей. Настоящая суть культуры проявляется в мелочах: как пьют чай, как проводят время и как воспринимают пространство...
Каждый из нас сталкивается с моментами, когда, несмотря на усилия, силы уходят не туда. Мы размышляем об одном, а действуем совершенно иначе. Кажется, решение назрело, но внутри царит неразбериха, а дела все больше скапливаются в ожидании своего часа....
При попытке поделиться с окружающими своей историей насилия можно столкнуться с выражениями вроде:“Ну, его/ее можно понять, у него были свои причины…”Чаще всего такие слова звучат в контексте отношений, будь то конфликт с...
Множество людей, стремящихся к личностному росту и осознанности, часто сталкиваются с одной и той же проблемой. Несмотря на старания, они продолжают ощущать, что застряли в одном месте: жизнь проходит по изначально известному сценарию....
Страх стать "злой старухой"С возрастом многие женщины начинают испытывать тревогу по поводу превращения в «озлобленную старуху». Взгляды на соседок и собственных матерей порой формируют стереотип, от которого хочется сбежать....
Эффективные техники для занятых людей, которые хотят снизить тревожность и улучшить концентрацию
Медитация часто ассоциируется с образами спокойных гуру, долго сидящих на вершине горы, и множеством минут, проведённых в попытках успокоить ум....
