Взаимодействие между людьми часто состоит не только из слов. Тело способно выразить эмоции и чувства, которых не всегда хватает в речи. Как можно понять, что собеседник действительно доверяет вам, даже если он ничего не говорит?
Открытость в...
Все новости
В нашем окружении встречаются разные типы людей: одни сияют, как светило, а другие могут удивить своей резкостью. Грубость эта не всегда заметна сразу, она может маскироваться в мелочах, таких как пренебрежительный взгляд или едкая...
Проблема ощущения собственной ненормальности — одна из наиболее распространенных и болезненных для людей с высокой чувствительностью (ВЧЛ). Это чувство, как правило, не проявляется явно, но проявляется через постоянные сомнения в...
Недавние исследования Университета Кертина выявили три простые привычки, способные существенно улучшить психическое здоровье человека. Оказалось, что регулярные встречи с друзьями, время на свежем воздухе и умственная активность могут не только убрать...
Семейные отношения — это живой организм, который требует внимания и постоянного подбадривания. Со временем бывает сложно сохранить ту искру, которая изначально объединяла влюбленных. Если вы начали замечать, что вместо страсти между вами...
Привычка переключаться с одной задачи на другую, которую многие считают продуктивной, на самом деле может уводить в сторону до 40% наших интеллектуальных ресурсов. Это проявляется не только в рабочем процессе...
Каждый год 21 января мир отмечает Международный День объятий — уникальный повод вспомнить, как важен этот простой, но мощный жест для нашего здоровья. Объятия не только выражают чувства, но и обладают целебными свойствами, способствуя укреплению...
В наш век постоянного давления ожиданий со стороны окружающих, рекомендация «живи для себя» звучит как настоящая находка. Михаил Литвак, психолог и философ, делится простыми и глубокими истинами, которые вдохновляют множество людей. Его подход к...
Эмоциональная устойчивость: ключ к внутреннему спокойствию
Многие успешные люди, обращающиеся за помощью, делятся одной общей проблемой: они подобны качелям, колеблящимся между взлетами и падениями. Небольшое недовольство или...
Сексуальная жизнь под воздействием алкоголя: о чем молчат многие
Тематика секса в состоянии алкогольного опьянения нередко остается без внимания. Однако многие сталкиваются с такими ситуациями. Утренняя реальность может быть очень разнообразной:...
Введение: Настоящие признаки честных намеренийВ мире романтики многие ожидают ярких жестов и громких признаний. Однако, когда дело доходит до серьезных намерений, важно переключить внимание с пафосных слов на тонкие детали повседневной...
Многие сталкиваются с параличом выбора: когда ни «да», ни «нет» не звучит окончательно, а в голове кружатся одни и те же сомнения.
Типичные сомнения
Перед решением часто появляются одни и те же мысли: А вдруг пожалею? Что подумают окружающие?
...
В повседневных контактах с коллегами, соседями и случайными собеседниками все чаще встречается повышенная агрессивность: угрозы, крики, демонстративный шум и давление. Первой и самой распространенной реакцией становится зеркальный ответ — ответные...
Первый взгляд на привычный день становится другим
Когда круговорот заботы привычен до автоматизма, иногда не хватает простой близости. В такие моменты распознаётся не просто усталость, а потребность позволить себе быть живой, а не ролью, которую взяли...
Чувство, которое иногда приходит как холодный воздух в обычный день, напоминает о том, что путь к счастью не всегда ровный и понятный с самого начала. Наблюдая за близкими, можно заметить, как простые события из жизни людей вокруг откладывают на...
Утренний настрой часто ломается не от внешних сюрпризов, а от того, как мы говорим за спиной других. Мы замечаем привычку делиться чужими историями и чувствуем, как она тянет вниз внимание и энергию.Точка зрения восточной...
Иногда за секунды дня скрывается простое ощущение присутствия: взгляд на кружку с тёплым паром, тёплый воздух вокруг руки, звук шагов по полу. Эти мгновения возвращают нас к себе и напоминают, что мир вокруг отличный от...
Эта идея приходит за секунды: в обычной ситуации можно увидеть сразу несколько путей решения, и каждый из путей открывает новые детали повседневности. Так рождается ощущение, что мир вокруг слегка шире и понятнее, чем казалось на...
Иногда свет внутри гаснет не из-за лени, а из-за того, что тело хранит больше боли, чем силы. В такие минуты мир превращается в одну точку на горизонте, а привычные дела теряют смысл. Это не каприз и не w?hlen; это сигнал...
Иногда ощущение праздничного стресса приходит не от дизайна ёлки, а от того, как мы общаемся в процессе подготовки. В такие моменты главное может оказаться не идеально подобранный декор, а способность ловить момент и держать темп семейной ночи в...
